Les moniteurs d'activité qui peuvent compter le nombre de pas ou mesurer la qualité du sommeil se comptent par dizaines, mais que faire si vous voulez suivre vos séances d'entraînement dans un gymnase où vous effectuez des exercices aussi disparates et fonctionnels ?
Heureusement, il existe déjà quelques articles vestimentaires qui peuvent vous aider si vous souhaitez effectuer un entraînement fonctionnel. Ce sont quelques-uns des gadgets qui peuvent vous aider à vous mettre en forme plus rapidement et à vous entraîner plus intelligemment.
TomTom Spark Cardio + Musique
Cette montre portable va bien au-delà d'une montre de running. Le nouveau TomTom Spark Cardio + Music est capable de surveiller plusieurs sports, y compris un mode spécifique pour l'entraînement en salle. La montre enregistre le nombre de pas effectués, la distance parcourue, les calories brûlées, la durée et la qualité du sommeil et le rythme cardiaque 24 heures sur 24, car elle intègre un capteur optique à l'intérieur.
De plus, son capteur GPS vous donnera des données précises sur les distances et les rythmes déjà pratiqués en running à pied, à vélo, sur le tapis roulant ou à la nage. En outre, vous pouvez programmer des cibles et tout suivre grâce à l'application TomTom MySports. Sa mémoire interne de 3 Go vous permettra de profiter de plus de 500 chansons sans avoir à transporter votre portable.
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Gamin Vívoactive HR
Avec Vívoactive HR, vous pouvez courir, faire du vélo, nager, skier et même ramer, à l'intérieur comme à l' libre. Voyez d'un coup d'?il votre rythme, votre temps total, votre distance et vos coups, que ce soit en eau libre ou à la salle de sport. Grâce à leurs applications sportives intégrées avec GPS, ils enregistrent vos statistiques en temps réel lorsque vous vous mettez en forme.
Grâce à la technologie brevetée Elevate de Garmin, vous pouvez oublier la ceinture pectorale et mesurer votre rythme cardiaque à travers votre poignet. Ensuite, la smartwatch utilisera ces extraits de votre rythme cardiaque pour vous donner des informations sur les calories que vous avez brûlées et quantifier l'intensité de vos activités sportives. La batterie du Gamin Vívoactive HR dure jusqu'à 7 jours en mode horloge avec moniteur d'activité, et jusqu'à 13 heures si le GPS est utilisé.
Polar A360
Le nouvel appareil de la marque finlandaise, avec surveillance de la fréquence cardiaque au poignet, est capable de mesurer optiquement votre fréquence cardiaque, ainsi que de vous offrir des conseils personnalisés pour vos séances d'entraînement en salle et d'enregistrer votre activité quotidienne sans interruption. Le Polar A360 est conçu pour vous rendre plus motivé et vous faire apprécier votre entraînement.
Avec Polar Smart Coaching, vous pouvez évaluer votre niveau d'exercice quotidien, planifier votre entraînement individuel, vous exercer à la bonne intensité et recevoir un retour d'information instantané comme un entraîneur personnel. L'entreprise finlandaise dispose de plus de 100 profils sportifs différents qui vous permettent de choisir celui qui convient le mieux à vos séances d'entraînement et d'obtenir des rapports détaillés pour chaque sport dans le service web Polar Flow. En contrepartie et pour réduire les coûts, ce portable n'intègre pas de GPS.
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Fitbit Blaze
Entraînez-vous plus intelligemment et allez plus loin avec cette montre Fitbit Blaze révolutionnaire conçue pour les amateurs de fitness. Commencez une séance de fitness FitStar sur votre moniteur et recevez des instructions étape par étape directement sur votre poignet. Ce moniteur d'activité utilise la technologie SmartTrack pour reconnaître et enregistrer automatiquement vos séances d'entraînement à votre place, même si vous oubliez de le faire vous-même.
Choisissez parmi une variété de modes de sport, comme la running à pied, lecyclisme et les exercices cardiovasculaires, pour consulter des statistiques en temps réel sur votre poignet. Obtenez un résumé à l'écran de chaque session de formation lorsque vous la terminez. Ensuite, consultez l'application Fitbit pour voir comment vous progressez vers vos objectifs prédéfinis. Le portable quantifie les pas, la distance, le nombre de calories brûlées, les minutes d'activité, et plus encore.
Apple Watch Series 2
La deuxième génération de la montre intelligente de Cupertino, qui porte sa signature, intègre le GPS, un processeur puissant plus rapide que son prédécesseur, un écran plus lumineux et un certain nombre de fonctions natives qui vous aideront à être plus actif. Le nouvel appareil Apple enregistre des données sur la distance, la vitesse et le rythme pendant la marche, la course ou le vélo.
Grâce à l'application de fréquence cardiaque, vous pouvez vérifier votre fréquence cardiaque à tout moment pendant que vous vous entraînez. L'application Training, quant à elle, vous permet de choisir entre 12 séances d'entraînement en salle ou à l' libre, dont la natation, le cyclisme, la course à pied et l'entraînement elliptique. Vous pouvez visualiser jusqu'à cinq valeurs à la fois, mettre en pause une séance d'entraînement et même marquer des segments.
