Aujourd'hui, un bracelet d'activité est bien plus qu'un appareil de comptage de pas. Les bracelets d' activité sont devenus une aide importante pour suivre notre santé globale, en mettant davantage l'accent sur des données telles que la surveillance du rythme cardiaque, des habitudes de sommeil et des alertes de sédentarité.
Le moniteur d'activité le plus approprié pour chaque personne dépendra de ses besoins individuels, de son activité quotidienne et de son mode de vie. Certaines personnes ne veulent qu'un compteur de pas et un moniteur de sommeil, tandis que d'autres veulent des options telles que le GPS pour la running, des données avancées sur la fréquence cardiaque pendant l'exercice et au repos, etc. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des options pour tous les goûts et tous les besoins.
C'est pourquoi nous avons rassemblé une collection des meilleurs bracelets d'activité 2018 pour vous permettre de découvrir plus facilement le moniteur de fitness qui vous convient.
Fitbit a relevé ses standards avec le lancement du bracelet Charge 2. Bien que l'appareil n'ait pas répondu à certaines attentes au départ, la firme a amélioré le bracelet depuis son lancement, en faisant l'une des meilleures options du moment.
En plus des fonctions normales de compteur de pas et de moniteur de sommeil, le Fitbit Charge 2 permet également d'enregistrer en continu la fréquence cardiaque, de surveiller la fréquence cardiaque au repos et d'évaluer la vitesse de course maximale. Le bracelet propose également des options telles que l'entraînement respiratoire pour la gestion du stress et d'autres caractéristiques axées sur le bien-être général.
S'il est nécessaire de parler des inconvénients, nous dirons que le cardiofréquencemètre peut être un peu insuffisant dans un entraînement de haute intensité, en outre le suivi GPS pour la running ne sera précis que si nous emportons notre téléphone portable avec nous. Ces deux aspects mis à part, le Charge 2 est l'un des appareils les plus complets du marché.
C'est l'une des meilleures options actuellement disponibles dans le domaine des bracelets d'activité. Elle offre une combinaison parfaite entre la technologie, la variété des options de surveillance, le contrôle du rythme cardiaque et le GPS, idéale pour ceux qui ont besoin d'un appareil qui surveille leurs activités sportives mais qui ne sont pas fans de l'idée de devoir emporter leur portable partout.
Bien que l'appareil puisse sembler un peu robuste pour certains, il offre un écran plus grand que les autres bracelets disponibles sur le marché et a une autonomie pouvant aller jusqu'à une semaine. Entre autres caractéristiques, son option de synchronisation nous permettra de recevoir toutes les notifications de notre mobile. En outre, le bracelet est étanche, supportant une profondeur d'environ 50 mètres, bien qu'il ne dispose pas de paramètres spéciaux pour la natation.
Les statistiques sur la running à pied peuvent être un peu maigres, donc si vous cherchez des données au-delà de la distance, de l'allure et de la fréquence cardiaque, vous aurez peut-être besoin d'une montre GPS spécifique pour la course. Regardez ici.
Bien que la conception de ce bracelet d'activité ne diffère pas beaucoup de l'édition originale de la Fitbit Alta, un moniteur de fréquence cardiaque assez avancé y a maintenant été incorporé. Mais en plus de cela, l'Alta HR est livré avec une variété de bracelets interchangeables, de sorte que vous pouvez utiliser l'appareil non seulement lorsque vous faites du sport, mais aussi dans le cadre de tous vos vêtements quotidiens ; des bracelets de sport classiques en noir ou en bleu, aux options plus luxueuses en cuir ou en métal.
En parlant de technologie, l'Alta HR rassemble les forces de l'entreprise : moniteur de sommeil, santé cardiaque et bien-être général. En ce qui concerne la surveillance de la fréquence cardiaque, un contrôle est effectué toutes les 5 secondes, ce qui permet d'obtenir des données plus précises sur l'activité cardiaque au repos et pendant l'exercice.
Mais c'est le moniteur de sommeil qui se démarque vraiment dans ce bracelet d'activité. L'option Stades de sommeil est définitivement devenue la carte de visite de la société, utilisant le moniteur de fréquence cardiaque pour évaluer les moments de sommeil profond et léger, la phase REM et les périodes de réveil nocturne.
Bien qu'il ne dispose pas d'une option spécifique d'entraînement en salle de sport, les séances d'exercice sont automatiquement détectées et enregistrées, ce qui signifie que nous pouvons l'utiliser même pendant les cours guidés. Votre système présente encore quelques irrégularités lors des entraînements de haute intensité, mais en général il fonctionne bien en affichant les données de base de nos séances d'exercices.
Il succède au Vivosmart HR et constitue une option très similaire au Fitbit Charge 2. En ce qui concerne le design, le bracelet est toujours en caoutchouc au style sportif le plus classique, mais maintenant avec un style monochrome qui le rend plus discret. En plus des fonctions classiques de remise en forme de ces appareils, il est également équipé d'un moniteur de fréquence cardiaque, d'un compteur de vitesse maximale, d'un suivi automatique des exercices et d'un compteur de répétitions pour ceux qui préfèrent l'haltérophilie. Le moniteur de running est basé sur un accéléromètre qui compense assez bien l'absence de GPS.
Une autre option disponible sur ce bracelet d'activité est un moniteur de stress qui utilise les variations du rythme cardiaque pour déterminer les niveaux de stress que nous subissons, en nous proposant quelques exercices de respiration pour nous aider à nous calmer.
Nokia Steel HR
Les montres intelligentes hybrides ont tendance à être un peu rudimentaires dans les options de fitness avancées, mais la Nokia Steel HR est l'exception. Le cardiofréquencemètre prend les données 24 heures sur 24 et les stocke dans l'application Nokia Health Mate. Malgré cette activité constante du bracelet d'activité, la batterie est toujours capable de nous donner une impressionnante durée de vie de 25 jours, bien plus longue que celle de tout autre bracelet disponible sur le marché.
Les pas, les habitudes de sommeil et les calories sont mesurés assez précisément et, en appuyant sur un bouton, vous pouvez passer en mode running pour mesurer la distance et le rythme cardiaque pendant l'exercice. Bien qu'il ne dispose pas de GPS, les données qu'il fournit sont précises.
L'écran OLED affiche différents paramètres et fournit des détails avec des notifications de base, comme les progrès quotidiens en fonction d'objectifs préalablement fixés. Le Nokia Steel HR est l'un des meilleurs hybrides axés sur la forme physique sur le marché et aussi l'un des plus beaux.
Misfit Ray
Stylé et épuré, Misfit rompt avec le design traditionnel pour offrir quelque chose de plus discret. Ce moniteur de fitness permet de contrôler les pas et les habitudes de sommeil, grâce à son interface simple à laquelle nous pouvons nous habituer rapidement. Grâce à la synchronisation avec le téléphone portable, nous pouvons recevoir toutes nos notifications d'appels et de messages. Vous pouvez également ajouter un moniteur de natation avancé, mais cela nécessite une demande de paiement.
Quant aux activités sportives, le Ray peut compter les pas, mesurer la distance parcourue et estimer le nombre de calories brûlées grâce à son accéléromètre à 3. Parmi les autres activités, citons également le cyclisme, le yoga et la danse. Il n'est pas équipé d'un moniteur de fréquence cardiaque ou d'un GPS.
Le Misfit Shine 2 reste fidèle aux caractéristiques de son prédécesseur, en ajoutant quelques options supplémentaires telles que la synchronisation mobile et les alertes. Ce bracelet d'activité se distingue surtout par la précision de ses données. Par rapport à une montre GPS, la différence de lecture n'est que de 0,1 km, ce qui en fait un appareil vraiment précis.
Une autre de ses qualités est sa polyvalence d'utilisation, puisqu'il comprend un clip avec lequel nous pouvons l'adapter aux T-shirts, aux baskets, aux poches et à tout autre endroit que nous voulons. Sur le plan technologique, il dispose d'un système d'enregistrement des pas, de surveillance du sommeil, il est étanche et dispose de modalités spéciales pour la natation.
Il s'agit d'un petit appareil que nous pouvons placer sur une bande et utiliser sur notre jambe, notre bras ou toute autre partie du corps, synchronisé avec le mobile. Le but de ce dispositif est de fournir des plans d'entraînement, avec des options pour la running, la natation et le cyclisme qui visent à optimiser nos performances dans les sports que nous aimons le plus.
La bande passe à certains niveaux de difficulté plus élevés à mesure que nous améliorons nos performances, ce qui permet une courbe de progrès progressive mais tangible. Avec des séances de running planifiées et des routines de sept minutes incluses dans l'appareil, vous bénéficierez d'un entraînement plus que complet. D'autres caractéristiques comprennent un compteur de pas et une surveillance du sommeil, ce qui fait du Moov Now un bracelet d'activité assez décent.
Nous pouvons maintenant acheter le Xiaomi Mi Band partout dans le monde, bien que cette deuxième édition ne soit pas aussi bon marché que la précédente, elle comprend maintenant un écran OLED montrant nos statistiques d'entraînement. Par rapport aux autres modèles présentés dans cet article, le prix de ce bracelet d'activité est vraiment une bonne affaire et nous aurons toujours des options comme le moniteur de fréquence cardiaque, le compteur de pas, le moniteur de sommeil, la synchronisation mobile et les notifications d'appels entrants.
TomTomTouch
Bien qu'il ne dispose pas d'un grand nombre des options que nous avons décrites dans les appareils précédents, le TomTom Touch est unique lorsqu'il s'agit de surveiller notre poids, grâce à ses capteurs de pointe. Placez vos doigts sur le capteur et vous obtiendrez une analyse assez précise du pourcentage de graisse et de la masse musculaire. Parmi les autres options, vous pouvez également surveiller votre sommeil, compter les pas et mesurer votre rythme cardiaque.
Garmin Vivoactive HR
Ce bracelet d'activité combine des options de sport et de remise en forme avec des notifications et un excellent rapport qualité-prix. Le Vivoactive HR utilise le GPS pour fournir des données précises sur la running à pied, le cyclisme et la natation , avec des notifications instantanées de l'allure et de la distance.
Bien que l'affichage puisse être amélioré et que le moniteur de fréquence cardiaque ne soit pas aussi précis que d'autres appareils, l'accès à l'application Garmin Connect compense ces facteurs.
SamsungGear Fit2
En matière d'affichage, c'est la meilleure option, avec un écran AMOLED sur le devant de 1,5 pouces. Quant à ses fonctionnalités, il dispose d'un GPS pour suivre nos séances de running et d'un moniteur optique de fréquence cardiaque, en plus des options traditionnelles de compteur de pas et de surveillance du sommeil, le tout pour un prix très compétitif.
Skagen Hagen Connected
Plus fin et plus intelligent, ce bracelet d'activité est nettement amélioré par rapport à son prédécesseur, avec quelques options supplémentaires. Cette montre existe en deux variantes : Jorn pour les hommes et Hald pour les femmes. S'il est une marque qui a excellé dans l'horlogerie, c'est bien Fossil et la Skagen Connected en est un exemple. La montre est mince, a plusieurs styles, envoie discrètement des notifications de base, possède un compteur de pas et un moniteur de sommeil. C'est sans aucun doute l'un des hybrides préférés de l'utilisateur.
Il existe de nombreuses autres options, mais celles que nous avons détaillées sont axées sur les goûts et les besoins de chaque utilisateur ; désormais, vous n'avez plus d'excuse pour ne pas intégrer un bracelet d'activité dans votre quotidien et simplifier vos objectifs de mise en forme.
Garmin Vivoactive 3
Elle se situe probablement entre une horloge d'activité et une montre de sport GPS. Il s'agit d'un juste milieu, comme en témoigne son prix. Mais vous êtes en présence d'une surveillance de premier ordre lorsqu'il s'agit de suivre les activités. Il comprend également la solution de paiement sans contact Garmin Pay qui vous permettra de payer directement avec votre montre. Il permet une personnalisation étendue avec miles d'écrans au choix, des applications et des widgets du Connect IQ Store Plus de 15 applications GPS préinstallées et sports d'intérieur, dont le yoga, la course à pied, la natation Vous permet de surveiller votre niveau de forme physique grâce à la VO2 max et aux estimations de l'âge de forme physique. Une autre chose que nous aimons le plus est qu'elle vous aide à gérer le stress grâce à des notifications intelligentes.
La batterie dure jusqu'à 7 jours en mode "smartwatch" ; 13 heures en mode GPS
