Chez RUNNEA, on ne se lasse jamais de dire que pour être performant, il faut s'entraîner et puis se reposer. Tout ce que vous faites pendant la période de repos aura un impact direct sur votre entrainement.
Par conséquent, le repos passif ne vaut pas le repos actif. Rappelons que la récupération après une séance ne dépend pas que du temps, mais de que ce qu'on fait après un entraînement.
Cela dit, conjuguer une hydratation et une nutrition appropriées avec certaines technologies accélère les processus de régénération.
Reboots Go Recovery Pants Set Recovery Boots
Chez RUNNEA, on tenait à vous présenter produit destiné au repos et à la récupération active, les bottes Reboots. Sa fonction est d'éliminer les toxines produites après l'activité physique et accélérer la récupération suite à l'effort voire à une blessure musculaire. On a testé les Reboots Go Recovery pendant un mois. Son massage aide à réduire le niveau d'acide lactique dans le sang. L'objectif est d'obtenir une plus grande sensation de détente au niveau des jambes et donc d'accélérer la récupération pour une meilleure performance.
Nous avons testé le modèle Go, dont le prix est de 989 €. C'est une option portable avec une batterie interne et une autonomie de plus de 3 heures d'utilisation. J'ai particulièrement apprécié l'avantage de pouvoir utiliser l'appareil non seulement à la maison, mais aussi en voyage, que ce soit pour le travail ou pour des compétitions. Cela vous permettra d'utiliser vos bottes de récupération juste après l'entrainement ou la compétition.
Comment fonctionne le pantalon de récupération Reboots ?
Ces sortes de pantalons gonflables possèdent différentes chambres à air qui excluent les zones sensibles à la douleur. Chaque chambre peut être activée ou désactivée individuellement.
Ce produit dispose de plusieurs programmes de travail selon votre but d'athlète. On peut les regrouper en trois blocs principaux :
. Réchauffement.
. Récupération après l'entrainement.
. Détente.
Je trouve que ce sont les deux derniers qui apportent le plus à l'athlète, en facilitant les processus de récupération.
Des séances qui vont d'un massage relaxant à d'autres séances plus difficiles
La marque REBOOTS propose différents programmes en fonction de notre disponibilité et de notre objectif spécifique. Il y a des programmes de récupération pour des séances d'entraînement légères ou des programmes spécifiques pour récupérer de séances vraiment difficiles.
En quoi ce modèle se distingue par rapport aux autres marques ? Il propose une plus grande intensité dans la pression générée, atteignant jusqu'à 240 mmHg. Cela favorise une meilleure élimination des déchets générés pendant l'entrainement.
En bref, ces bottes permettront d'accélérer les processus de régénération et de réduire la sensation de raideur musculaire et de lourdeur dans les jambes.
Malgré tout, le fabricant de ce produit contre-indique son utilisation chez les personnes ayant eu des pathologies circulatoires. Par exemple, il faut éviter d'utiliser les bottes de récupération en cas de varices épaisses (ou tronculaires), car l'effet de la pression sur la zone affectée peut finir par provoquer une grande douleur. On vous conseille de demander l'avis de votre médecin avant de commencer un traitement de pressothérapie.
Ce que nous avons le plus apprécié dans Reboots Pants Full Recovery
Ce modèle présente certains avantages par rapport aux autres bottes des concurrents :
- Tout d'abord, la longueur du pantalon. Le modèle couvre jusqu'à la taille (incluse) avec une chambre à air dans cette zone également. En d'autres termes, ils couvrent la totalité de la partie inférieure du corps.
- Puissance. Vous pouvez la régler notamment avec les différents programmes.
- Les différents programmes permettent de travailler de manière différenciée des zones localisées du bas du corps. Les mollets, les quadriceps, les ischio-jambiers...
- Et quatrièmement, les sensations que vous éprouvez après la séance pour raccourcir les temps de récupération et la bonne sensation de décharger vos jambes.
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