Les 10 meilleures chaussures pour Hyrox en 2024

L'entrainement est essentiel pour améliorer nos performances sportives. Il est plus que conseillé de faire des séances d'autres disciplines sportives, principalement la natation et le cyclisme, bien que nous puissions également utiliser d'autres disciplines sportives.

L'une d'entre elles, encore peu connue, est l'entrainement Hyrox, qui nous permet de combiner des aspects aussi importants que l'endurance, la force et l'agilité en une seule séance.

En quoi consiste la nouvelle compétition de fitness Hyrox ?

Pour ceux qui ne connaissent pas ce type d'entrainement, nous allons l'expliquer brièvement. Il s'agit d'une combinaison de courses courtes et d'exercices de force et d'adresse organisés en une série de stations que les participants doivent effectuer dans leur intégralité au cours d'une seule routine ou d'une seule compétition.

Il s'agit d'une course remise en forme qui consiste à courir 8 kilomètres, et entre chacun de ces kilomètres, vous devez effectuer un test d'aptitude fonctionnelle. Il s'agit d'exercices très basiques et fonctionnels, à la portée de tous, car il n'y a pas de mouvements techniques et ils sont plutôt naturels. Álvaro Taracena, PDG de Hyrox Espagne.

Qu'est-ce que Hyrox et quels sont les avantages de la entrainement?

Les 10 meilleures chaussures pour Hyrox en 2024

Il n'existe pas de chaussures de running spécifiques pour cette discipline sportive. Dans le lien suivant, nous vous présentons quelques-unes des nombreuses chaussures qui peuvent être optimales pour les sections de course cet entrainement.

Nous nous concentrerons principalement sur les modèles dans lesquels nous recherchons la propulsion et la réactivité pour courir vite sur de courtes distances mais, en outre, nous incluons également certaines chaussures de crossfit qui s'adaptent parfaitement aux exercices de force et qui nous servent parfaitement pour courir vite.