Nous avons souligné l'importance de l'entraînement croisé à plusieurs reprises. S'il pleut, si vous avez peu de temps, ou si vous n'avez pas envie de courir en extérieur, les entraînements sur tapis de course améliorent votre base aérobie. Ils sont donc un bon complément à votre plan d'entraînement. C'est un excellent moyen de maintenir votre forme physique chez vous. Chez RUNNEA, nous vous présentons une liste des meilleurs tapis de course de 2022 pour tous les budgets. À vous de décider lequel choisir !
Dès que vous avez de la place chez vous, il faut considérer l'option d'installer un tapis de course pour maintenir votre forme, continuer à améliorer vos performances et préparer à fond votre prochain objectif sportif.
Les sensations de courir en plein air sont uniques. Mais voici une série d'arguments en faveur des entrainements sur tapis de course avec des chaussures de running. Cela vous permet de :
- Renforcer et tonifier vos muscles.
- Augmenter la capacité et la santé cardiovasculaires.
- Régulariser la pression sanguine.
- Favoriser la capacité d'oxygénation de l'organisme.
- Prévenir la perte de la masse osseuse et musculaire.
- Brûler des calories.
Meilleurs tapis de course de 2022 : quel modèle choisir ?
Il est temps de passer à l'action, et voici notre sélection de tapis de course pour votre salon. Lequel choisir ? Voici quelques pistes...
Bh PIONEER R7
Le tapis de course Bh PIONEER R7 est équipé d'un moteur de 3,5 CV, d'une vitesse maximale de 20 kilomètres par heure et d'un système d'amorti à 6 élastomères. Cet appareil d'entrainement intérieur comprend un écran LCD motivant, des touches pour réguler la vitesse et l'élévation . En outre, le tapis de course Bh PIONEER vous offre 12 programmes prédéfinis et vous permet de mesurer votre pouls pendant la course.
Bh F8TFT
Le tapis de course Bh F8TFT est idéal pour les entraînements intensifs et préparer des triathlons. Cet appareil d'entrainement en intérieur est doté d'un moteur de 4,0 CV et d'une vitesse maximale de 22 km/h. En outre, sur son écran TFT de 9 pouces, vous pouvez contrôler les indicateurs de vitesse, de temps, de distance, de pouls, de calories et d'inclinaison. Enfin, le Bh F8TFT comprend également 1 profil utilisateur personnalisable et 36 programmes prédéfinis.
Bh PIONEER R7 TFT
Voici la version plus avancée d'un modèle qu'on a vu plus haut. Le tapis de course Bh PIONEER R7 TFT est doté d'un moteur de 3,5 CV et d'une vitesse maximale de 20 kilomètres par heure. Son utilisation hebdomadaire recommandée est de 7 à 20 heures. En outre, sur son écran LCD, vous pouvez voir à tout moment les indicateurs de temps, de vitesse, de distance, de calories, d'inclinaison et de pouls. Enfin, il convient également de noter qu'il comprend 12 programmes prédéfinis, 3 profils d'utilisateur ainsi que différents niveaux d'intensité pour la vitesse et l'inclinaison.
Bh Rc05
Le tapis de course Bh Rc05 a un moteur de 4 CV et une vitesse maximale de 22 kilomètres par heure. Cet appareil d'entrainement en intérieur comprend 12 programmes prédéfinis, un test de contrôle de la graisse corporelle et un ventilateur et un écran LCD + Blacklit. Vous pouvez y contrôler les indicateurs de distance, de temps, de pouls, de vitesse et de calories. Enfin, il faut noter que son système d'amorti SmartKonik et Flex System absorberont les impacts, réduisant à la fois l'effet de rebond et les éventuelles blessures.
Reebok Jet 300
Le tapis de course Reebok Jet 300 possède un moteur de 2,5 CV et une vitesse maximale de 20 kilomètres par heure. De plus, cet appareil d'entrainement comprend 24 programmes prédéfinis, un porte-bouteille, des capteurs de pouls, une inclinaison électronique et un système d'amorti Air Motion qui réduira l'impact pendant que vous courez. Enfin, il faut noter que le Reebok Jet 300 est pliable et intègre des roues de transport pour que vous puissiez le transporter d'un endroit à l'autre en tout confort.
Salter Wave Deck T5 Pt-1700
Le tapis de course Salter Wave Deck T5 Pt-1700 est doté d'un moteur de 3,8 CV et d'une vitesse maximale de 18 kilomètres par heure. Sur son écran LCD, vous pourrez contrôler les indicateurs de temps, vitesse, distance, pouls, inclinaison, calories et le profil de programme. Il intègre également 20 programmes prédéfinis, 2 programmes de contrôle de la fréquence cardiaque, 3 programmes utilisateur et un test de graisse corporelle. Enfin, le Salter Wave Deck T5 Pt-1700 comprend également une clé de sécurité pour arrêter la machine quand vous en avez besoin. Il comporte un porte-bouteille, des roues de transport avant et un support pour tablette et téléphone portable.
Salter Rs-30
Le tapis de course Salter Rs-30 est doté d'un moteur de 2,5 CV et d'une vitesse maximale de 18 kilomètres par heure. De plus, il comprend 6 différents programmes d'entrainement prédéfinis et 3 programmes personnalisables. De même, le Salter Rs-30, dispose d'une inclinaison automatique à 15 positions et d'un double système de mesure de la fréquence cardiaque : l'un par prise et l'autre télémétrique. Enfin, il faut noter que sur son écran LCD, vous pouvez suivre les indicateurs de temps, de distance, de vitesse, de calories, de pouls et d'inclinaison.
BH i.Boxster Plus
Le tapis de course i.Boxster Plus est doté d'un moteur de 3,5 CV et peut atteindre une vitesse maximale de 22 km/h. Cet appareil d'entraînement comprend 14 programmes prédéfinis, un test de contrôle de la graisse corporelle, un capteur du pouls par contact, un ventilateur et un moniteur avec la technologie i.Concept by BH. Vous pourrez donc contrôler les indicateurs de distance, temps, pouls, vitesse et calories. Enfin, son système d'amortissement K-Dumper et ses 6 élastomères absorbent les impacts, réduisant à la fois l'effet de rebond et les blessures éventuelles.
Reebok GT 40s One
Le tapis de course Reebok GT 40s One est doté d'un moteur de 2 CV et peut atteindre une vitesse maximale de 16 kilomètres par heure. En outre, cet appareil d'entraînement en salle comprend 16 programmes prédéfinis, des capteurs de pouls, un système d'inclinaison électronique et une connexion MP3 avec des haut-parleurs intégrés. Le Reebok GT 40s One est pliable et intègre des roues afin que vous puissiez le transporter d'un endroit à l'autre en tout confort.
BH i.Boxster
Le tapis de course BH i.Boxster est doté d'un moteur de 3,5 CV (En pointe) et peut atteindre une vitesse maximale de 20 km/h. Sur son écran LCD, vous pouvez suivre le temps, la vitesse, la distance, le pouls, l'inclinaison, les calories et le profil du programme. Sa conception Space Saver est idéale pour plier le tapis de course et gagner de la place à la maison lors de son rangement. Son système d'amortissement K-Dumper avec 6 élastomères evite les lésions dans les muscles et dans les articulations. Le K-Dumper Soft Control absorbe une partie des chocs produits en courant, prolongeant ainsi la vie utile des élastomères et du tapis.Il offre à la fois performance et confort. En outre, ce tapis de course BH est compatible avec la technologie Bluetooth et la connexion Mp3.
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