adidas Adizero Prime X 2.0 Strung, testé par notre podologue du sport : Pourquoi la Ferrari pour les coureurs populaires ?

Dans cet article de RUNNEA Magazine, je veux vous parler des chaussures de running adidas Adizero Prime X 2.0 Strung premuim, classées dans ce que nous appelons déjà les "SuperShoes", bien que dans ce cas, il s'agisse d'une "Illegal SuperShoe".

Je ne vous parlerai pas du moment où la World Athletics, au début de l'année 2020, a sorti un nouveau règlement sur les chaussures de sport autorisées pour les épreuves officielles, en faisant du sur-mesure pour que certains modèles d'une marque en question soient légaux. Des rivières d'encre ont été écrites sur le sujet. Ce que je peux vous dire, c'est que les adidas Adizero Prime X 2.0 Strung ne font pas partie de ce groupe restreint de super chaussures légales :

Un profil de semelle intermédiaire excessif : 50 mm. au talon et 43,5 mm. à l'avant-pied (drop environ 6 mm), ne pouvant dépasser 40 mm au talon.

La présentation d'une double plaque de carbone en position de catapulte au niveau des orteils pour augmenter la propulsion.

Principaux arguments en faveur des adidas Adizero Prime X 2.0 Strung

Les raisons pour lesquelles les 40 mm dans le talon ont été retenus comme valor maximale ont également été évoquées, les principaux arguments étant les suivants :

• Éviter un excès de mousses ayant une capacité de propulsion sous le pied.
• Limiter la possibilité de jouer exagérément avec une géométrie (principalement les rockers de l'arrière et de l'avant-pied) pour accélérer la vitesse pendant la phase d'appui du pied.
• Limiter le nombre de pièces pouvant être insérées dans la semelle intermédiaire, telles que les plaques de carbone ou les systèmes/conceptions qui améliorent la propulsion.

Premier argument : développer des mousses ayant une plus grande capacité de propulsion.

Au moins, cela exige du coureur qu'il s'entraîne de nombreuses heures et qu'il adapte son style de course à ce type de chaussures de running. On peut dire que c'est une aide, mais cela demande des efforts et de l'entrainement et, bien sûr, cela a des limites, car plus la chaussure est épaisse, plus le risque de générer de l'instabilité lors de la foulée est grand. Tout cela avec les risques que cela comporte pour la santé du coureur.

Deuxième argument : jouer sur la géométrie de la semelle intermédiaire

Cela fait des années que nous disons que c'era un concept sur lequel les marques devraient travailler car il permettrait effectivement de réduire les temps de course.

Troisième argument : limiter le nombre de pièces à placer dans la semelle intermédiaire

Personnellement, je pense que c'est le facteur qui peut influencer le plus la performance et l'amélioration des marques de manière " illégale ", car la quantité de systèmes qui peuvent être cachés dans la mousse de la semelle intermédiaire et qui aident à la propulsion (principalement en plaçant deux plaques parallèles qui font un effet de ressort dans la zone de propulsion de la chaussure), augmente plus l'épaisseur de cette couche est grande, donc la limiter aide à limiter ce qui meta à l'intérieur.

Tout cela vient du fait que des études pertinentes ont finalement été publiées, qui montrent que les chaussures avec un profil supérieur à 40 mm (et donc illégales) n'améliorent pas les performances de manière aussi évidente et qu'il y a de nombreux facteurs qui les influencent.

Références bibliographiques à prendre en compte

Pour ceux qui souhaitent approfondir le sujet, je vous laisse quelques articles qui traitent de ce thème, avec l'aimable autorisation de Santiago A. Ruiz-Alias, professeur à l'Université de Grenade et qui n'est pas seulement un grand chercheur, mais aussi un fantastique coureur, ce qui lui permet de mieux comprendre tout ce qui se passe sous ses pieds et l'influence possible d'une chaussures course pendant l'course.

1. Barrons, Z.B. ; Wannop, J.W. ; Stefanyshyn, D.J. The influence of footwear midsole trickness on running biomechanics and running economy in male and female runners. Footwear Sci. 2023, 15, 155-160.
2. Bertschy, M. ; Lino, H. ; Healey, L. ; Hoogkamer, W. Effects of midsole stack height and foam on metabolic cost of running. Footwear Sci. 2023, 15, S180-S181.

Cela dit, peut-être devrions-nous repenser ce qui est légal et ce qui ne l'est pas en ce qui concerne les super modèles de chaussures.

Quels sont les aspects de cette adidas Adizero Prime X2 Strung que j'apprécie le plus ?

En ce qui concerne les aspects qui m'ont le plus surpris dans cette deuxième version des Adizero Prime X Strung adidas, je fais appel à la fois à mon point de vue de podologue du sport à la clinique PODUM de Cordoba, ainsi qu'à ma facette de coureur expérimenté. J'ajoute également à tous ces ingrédients le point d'"enrichissement" que j'ai avec les chaussures de running qui me tombent sous la main. Voici mes impressions, et j'attends vos commentaires pour voir si vous partagez ma vision.

Sensation plus stable avec des nuances

Tout d'abord, je mets en avant la stabilité. En gardant à l'esprit la hauteur et le design qu'elles ont. Ok, vous avez raison, peut-être que dire que c'est une chaussure stable est un peu exagéré, mais je m'attendais vraiment à ce qu'elle soit beaucoup plus instable, mais elle s'est beaucoup améliorée par rapport à la première adidas Adizero Prime X Strung (plus grande base et un peu moins de profil).

C'est vrai⊠à condition de ne pas avoir une technique de course où l'on atterrit sur la partie externe du talon, où l'on peut voir que c'est une pièce plus compacte que la partie interne et que l'atterrissage sur cette zone génère une grande instabilité.

Attention aux navigateurs : ne pas l'utiliser pour lescoureurs ayant un appui sur la partie externe du talon.

Meilleure adaptation aux surfaces humides

Un autre détail que j'aime beaucoup dans cette chaussure sont les matériaux de la semelle, un mélange de différents caoutchoucs, recherchant et obtenant une adhérence et une légèreté maximales même sur les surfaces humides.

Meilleures chaussures de running chaque marque en fonction de la distance et de l'allure

Dessus redessiné, plus attrayant et plus fonctionnel

Enfin, parlons de la tige. Non seulement je la trouve cool, mais elle a été conçue sur la base de miles données collectées à partir des contraintes qu'un coureur génère sur la tige au cours d'une course. Les couleurs sont des fils différents qui recherchent des objectifs différents : contrôle, flexibilité, élasticité⊠en recherchantaussi une meilleure durabilité de ce point stratégique de la chaussure.

En bref, ces adidas Adizero Prime X 2.0 Strung sont de la technologie à l'état pur.

Points à améliorer sur les adidas Adizero Prime X 2 2.0 Strung

Je pense que la stabilité pourrait être améliorée en concevant simplement un Crash Pad plus symétrique, même si je comprends que l'équipe adidas ne conçoit pas ce type de chaussures de sport pour tout le monde.

Simplement, cette chaussure a été lancée pour couvrir un marché au sein des " top runners populaires " et que cette petite modification en ravirait plus d'un.

Utilisations recommandées, allures et distances de l'adidas Adizero Prime X 2.0 Strung

Je considère cette chaussure running premium d'adidas comme un modèle idéal pour les coureurs à la recherche d'une Ferrari pour les compétitions ou les entraînements de qualité, avec un poids ne dépassant pas 80 kilos, une foulée neutre et une bonne technique de course.

C'est aussi une option capable de maintenir une allure de 4 ou 4:30/km pendant longtemps, car je pense que les meilleures performances peuvent être obtenues dans les derniers kilomètres du semi-marathon et du marathon. C'est un moment de la course où nos muscles sont reconnaissants du repos offert par les plaques de carbone (et dans ce cas, deux fois) pour pouvoir maintenir le même rythme qu'au début de la course.

Les adidas Adizero Prime X 2.0 Strung sont une véritable merveille technologique, peut-être la plus avancée du marché et cela se remarque dans le prix et dans les sensations qu'elles transmettent lorsqu'on court avec elles.

Mon verdict final sur ces adidas Adizero Prime X 2.0 Strung ne peut être que : " Chapeaupour adidas!

RUNNEAtv : Comparaison adidas Adizero Boston 12 vs adidas Prime X 2 Strung