Calendrier triathlon France 2024 : les 8 meilleures courses

Ces derniers temps, le triathlon séduit et attire de plus en plus de participants. Ce sport, ludique, enchaîne trois disciplines : la natation, le vélo et la course à pied. En 2023, la Fédération Française de Triathlon a recensé 60 113 licenciés, dont 18 034 licenciées féminines, soit environ 30 % de l’ensemble des licenciés. Il existe de nombreuses distances qui correspondent au niveau de pratique et aux envies et objectifs de chacun et chacune.

Site internet de la Fédédation Française de Triathlon (FFTRI)

Les triathlons se déclinent en plusieurs formats, allant de la Distance XS (400 m de natation, 10 km de cyclisme et 2,5 km de course à pied) à la Distance XXL (3,8 km de natation, 180 km de cyclisme et 42,195 km de course à pied). Les épreuves de triathlon sont une discipline olympique depuis les Jeux Olympiques de Sydney en 2000. Les compétitions olympiques se courent sur la Distance M, soit 1,5 km de natation, 40 km de cyclisme et 10 km de course à pied. Le triathlon est accessible dès l'âge de 6 ans, avec des distances adaptées pour chaque catégorie d'âge.

Dans cet article, nous vous présentons le calendrier des plus beaux triathlons de France, pour vous aider à planifier vos prochains défis sportifs et à découvrir des épreuves exceptionnelles à travers le pays.

Triathlon de Gravelines

• Date : 01/06/2024 
• Lieu : Gravelines (59)

Le Triathlon de Gravelines est une épreuve emblématique du calendrier français, accueillant notamment le Championnat de France Individuel de Triathlon. Ce championnat se court sur la Distance S, comprenant 750 m de natation, 20 km de cyclisme et 5 km de course à pied. Cet événement prestigieux décerne les titres de Champion et Championne de France dans plusieurs catégories : toutes catégories, U23 et groupes d'âges. En 2023, le triathlon de Gravelines a déjà servi de cadre à ce championnat, confirmant sa place de choix parmi les compétitions les plus attendues par les triathlètes français.

Site du Triathlon de Gravelines

Triathlon des Gorges de l’Ardèche

• Date : 4, 5 et 6/07/2024
• Lieu : Gorges de l’Ardèche – Pont d’Arc (07)

Le Triathlon des Gorges de l'Ardèche est une expérience unique qui permet aux participants de concourir dans des espaces naturels préservés. La natation se déroule en rivière, le parcours cycliste traverse les magnifiques gorges de l'Ardèche et la course à pied serpente à travers des villages typiques de la région. Cet événement se distingue par son engagement écoresponsable, avec des initiatives telles que des gobelets consignés, des zones de propreté sur les parcours et des poubelles spécifiques pour trier les déchets. 

Le triathlon propose différentes courses pour tous les âges et niveaux : une course pour les jeunes de 6 à 13 ans (le 5 juillet), une Distance XS (le 5 juillet) avec 400 m de natation, 10,5 km de cyclisme et 2 km de course à pied, une Distance M (le 4 juillet) avec 1000 m de natation, 35 km de cyclisme et 7 km de course à pied, et une Distance L (le 6 juillet) avec 2000 m de natation, 78 km de cyclisme et 18 km de course à pied.

Site du Triathlon des Gorges de l’Ardèche

L’Altriman

• Date : 13 et 14/07/2024
• Lieu : Les Angles (66)

L'Altriman, souvent surnommé “le triathlon de montagne des Pyrénées”, offre un parcours exigeant au cœur des Pyrénées. Conçu pour pousser les participants à se dépasser, se surpasser et s'émerveiller, l'Altriman est sans conteste l'une des courses les plus dures au monde. Les différentes distances proposées permettent à chaque triathlète de trouver un défi à sa mesure : 

• Altriman (XXL) : 3800 m de natation, 194 km de vélo avec 4940 m de dénivelé positif, et 42.3 km de course à pied avec 1132 m de dénivelé positif.
• Half-Altriman (L) : 1900 m de natation, 102 km de vélo avec 2126 m de dénivelé positif, et 21.2 km de course à pied avec 595 m de dénivelé positif.
• Altriman Olympic (M) : 750 m de natation, 46 km de vélo avec 1061 m de dénivelé positif, et 10 km de course à pied avec 395 m de dénivelé positif.
• Altriman Sprint (S) : 750 m de natation, 20.5 km de vélo avec 277 m de dénivelé positif, et 5 km de course à pied avec 179 m de dénivelé positif.

Avec ses parcours spectaculaires et ses défis physiques intenses, l'Altriman est une expérience incontournable pour les amateurs de triathlon en quête de sensations fortes et de paysages époustouflants.

Triathlon de l'Alpe d'Huez

• Date : du 22 au 26/07/2024
• Lieu : L'Alpe-d'Huez (38)

Le Triathlon de l'Alpe d'Huez est une épreuve emblématique qui attire des triathlètes du monde entier grâce à la mythique ascension des 21 virages de l'Alpe d'Huez. Ce triathlon offre des décors grandioses et un parcours d'une difficulté redoutable. 

La course reine de l'événement est la Distance L, qui se déroulera le 25 juillet et comprend 2,2 km de natation, 118 km de vélo avec 3200 m de dénivelé positif, et 20 km de course à pied avec 340 m de dénivelé positif. Pour ceux qui préfèrent un défi plus court, le Triathlon M se tiendra le 26 juillet, incluant 1,2 km de natation, 28 km de vélo avec 1415 m de dénivelé positif, et 6,7 km de course à pied avec 110 m de dénivelé positif.  Le Duathlon, prévu le 23 juillet, propose 6,5 km de course à pied, 15 km de vélo, et 5,5 km de course à pied. Enfin, le Triathlon Kids, destiné aux enfants de 6 à 15 ans, se déroulera le 24 juillet, offrant une opportunité aux plus jeunes de s'initier à ce sport exigeant.

Le Triathlon de l'Alpe d'Huez est une aventure extraordinaire, mêlant sport et nature, et représente un défi ultime pour les triathlètes cherchant à tester leurs limites dans un cadre exceptionnel.

Site du Triathlon de l'Alpe d'Huez

Ironman 70.3 Vichy

• Date : 01/09/2024
• Lieu : Vichy (03)

L'Ironman est la version XXL du triathlon, un rêve et un but ultime à atteindre pour beaucoup de triathlètes. Considéré comme le Graal des triathlons, il se compose de 3,8 km de natation, 180 km de vélo et 42,195 km de course à pied. Pour ceux qui recherchent un défi similaire, mais plus accessible, l'Ironman 70.3, également connu sous le nom de half ironman, propose des distances réduites : 1,9 km de natation, 90 km de vélo et 21,1 km de course à pied.

L'Ironman 70.3 Vichy est un exemple parfait de cette compétition, offrant un cadre exceptionnel pour les participants. La natation se déroule dans le lac de l'Allier, offrant une eau calme et agréable. Le parcours vélo traverse les magnifiques paysages variés de la Montagne Bourbonnaise et des Volcans d'Auvergne, offrant des vues à couper le souffle. Enfin, la course à pied se déroule sur les rives et dans les parcs de la ville, permettant aux athlètes de découvrir Vichy sous un angle unique.

Site de l'Ironman 70.3 Vichy

Triathlon de GérardMer

• Date : 7 et 8/09/2024
• Lieu : GérardMer (88)

Le Triathlon de Gérardmer est une épreuve de très haut niveau, réputée pour son parcours exigeant et ses paysages spectaculaires. Les participants commencent par une épreuve de natation dans les eaux claires et pures du lac de Gérardmer. Ensuite, le parcours vélo les emmène au cœur du parc naturel du Ballon des Vosges, offrant des défis de dénivelé tout en traversant des paysages à couper le souffle.

Ce triathlon propose plusieurs distances pour s'adapter aux différents niveaux et objectifs des athlètes :

• Triathlon XL : 1,9 km de natation, 90 km de vélo, et 21 km de course à pied.
• Triathlon Distance Olympique : 1,5 km de natation, 40 km de vélo, et 10 km de course à pied.
• Triathlon Découverte : 500 m de natation, 20 km de vélo, et 5 km de course à pied.
• TriKids & Mini Trikids : des épreuves spécialement conçues pour les jeunes triathlètes.

Site du Triathlon de GérardMer

NatureMan VAR

• Date : 29/09/2024
• Lieu : Les Salles-sur-Verdon (83)

Le Natureman Var, dont la 11ème édition approche, est un événement incontournable pour les amateurs de triathlon. La compétition commence par une épreuve de natation spectaculaire dans les eaux cristallines du lac de Sainte-Croix, offrant une ambiance incroyable et des moments inoubliables à partager entre amis ou en famille.

Cet événement se distingue par son cadre naturel préservé, son accueil chaleureux, et des supporters survitaminés qui encouragent les participants tout au long des parcours majestueux. Le Natureman Var est résolument tourné vers la pratique féminine, accueillant les triathlètes avec enthousiasme.

Les différentes distances proposées permettent à chacun de trouver son défi :

• Distance L : 2 km de natation, 92 km de vélo avec 1450 m de dénivelé positif, et 19,5 km de course à pied avec 95 % du parcours sur chemin.
• Natur’Sprint S : 1 km de natation, 28 km de vélo, et 5 km de course à pied avec 95 % du parcours sur chemin.
• Aquathlon S : 400 m de natation et 1,7 km de course à pied à répéter trois fois.

Site du NatureMan VAR

Triathlon Audencia La Baule

• Date : 28 et 29/09/2024
• Lieu : La Baule (44)

Le Triathlon Audencia La Baule, dont la 37ème édition aura lieu cette année, est le plus grand triathlon de France. En 2023, il a attiré 7250 participants sur les 11 courses proposées. Les principales distances incluent la Distance S-Light (300 m de natation, 15 km de vélo, 3 km de course à pied), la Distance S (750 m de natation, 20 km de vélo, 5 km de course à pied), et la Distance M (1,5 km de natation, 40 km de vélo, 10 km de course à pied).

Labellisé « développement durable, le sport s’engage® » par le CNOSF depuis onze ans, le Triathlon Audencia La Baule s'efforce de réduire son impact environnemental. Cet engagement envers la durabilité se reflète dans toutes les facettes de l'événement, faisant de ce triathlon non seulement une compétition sportive de haut niveau, mais aussi un modèle de responsabilité écologique.

Site du Triathlon Audencia La Baule

En conclusion, le calendrier des plus beaux triathlons de France offre une diversité d'épreuves remarquables, alliant sport, nature et convivialité. Des courses emblématiques comme le Triathlon de l'Alpe d'Huez ou le Triathlon de Gérardmer offrent des défis exigeants dans des cadres naturels exceptionnels. D'autres événements, tels que le Triathlon Audencia - La Baule, mettent en avant l'engagement envers le développement durable, faisant du triathlon non seulement une passion sportive, mais aussi une occasion de promouvoir des valeurs environnementales. Que vous soyez un triathlète chevronné ou un amateur passionné, le calendrier français propose des épreuves adaptées à tous les niveaux et à toutes les envies.