Pour beaucoup d'entre nous, profiter de la compagnie de son chien est une nécessité. Mais pratiquer son sport favori en compagnie de son compagnon à quatre pattes est déjà un véritable rêve.
De nombreux coureurs sont encouragés à courir avec leur chien en raison des avantages qu'ils en retirent, tant pour le coureur que pour le chien. Outre le plaisir de l'expérience, c'est un excellent moyen d'aider votre animal à faire de l'exercice et à passer plus de temps avec vous.
Qu'est-ce que le canicross ?
Le canicross est un sport dérivé du "mushing" (course de traîneaux à chiens) qui consiste à courir avec un chien et à se faire tirer par le chien à une vitesse supérieure à celle que le coureur ferait seul.
Dans ce sport, ce qui prédomine est d'avoir une grande connexion avec le chien et de travailler en équipe, car le chien sera attaché au coureur, devant ou sur le côté, et c'est le coureur qui guidera le chien à l'aide de signaux verbaux pour maintenir un rythme constant.
Pour pratiquer ce sport, il est nécessaire d'avoir un harnais de canicross pour le chien, une ceinture de canicross pour le coureur et un élastique pour relier le harnais du chien et la ceinture du coureur.
Il est important de se rappeler que le canicross doit être pratiqué de manière responsable, en gardant à l'esprit la sécurité et le bien-être du chien et du coureur.
Quels sont les avantages de courir avec son chien ?
Le canicross est une activité amusante et saine pour le chien et son maître, et peut être un excellent moyen de renforcer le lien entre les deux, tout en fournissant un exercice cardiovasculaire et une bonne forme de stimulation mentale.
Crédit photo : Håkon Mæland
D'une manière générale, l'exercice physique chez les chiens les aide à faire face à des problèmes tels que l'anxiété de séparation, l'ennui et les aide également à éviter l'embonpoint, car ce sport contribue à renforcer leurs muscles et à améliorer leur santé.
Un autre des grands avantages de la pratique du canicross est l'amélioration de l'éducation du chien, ainsi que sa socialisation. Le langage, à la fois verbal et physique, créera une connexion spéciale et une proximité avec votre ami à quatre pattes, créant avec le temps et l'expérience un lien entre vous deux.
Raisons pour lesquelles vous devriez faire du canicross avec votre chien
Crédit photo : Håkon Mæland
Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous devriez faire du canicross avec votre chien, mais les plus importantes sont les suivantes :
Le canicross soulage le stress
En général, la pratique d'un sport est l'un des meilleurs moyens de réduire considérablement le stress, tant pour le coureur que pour le chien. La course à pied apporte un sentiment de bien-être à l'esprit de tous ceux qui la pratiquent, car elle permet d'échapper un instant aux problèmes, de rompre avec la routine quotidienne et d'augmenter les concentrations de norépinéphrine, une substance chimique qui aide à adoucir la réponse du cerveau au stress.
Un excellent moyen de garder votre chien et vous-même actifs et en forme
Canicross permet de créer une routine avec votre chien et de maintenir une activité quotidienne, ce qui contribuera à créer un lien important entre vous deux. De plus, l'exercice aidera votre chien à gagner en force musculaire, ce qui permettra à votre compagnon à quatre pattes de rester en forme et d'éviter l'embonpoint.
Le chien, un bon allié pour maintenir votre rythme de course
L'un des grands avantages que le chien apporte à l'homme lorsqu'il court ensemble est de maintenir un rythme de course constant, ainsi que d'augmenter le rythme, en suivant celui fixé par le chien, qui sera normalement celui qui vous vaya s'il n'est pas à vos côtés.
Un meilleur lien entre vous deux
Passer du temps avec votre chien est probablement l'une des choses qui vous rendent le plus heureux chaque jour, et si vous pouvez partager avec lui une autre partie de votre journée que vous faites normalement seul, comme aller courir en chaussures, le temps que vous passerez avec lui sera plus important et, par conséquent, le lien et la connexion seront plus forts.
Passez du temps à libre
Respirer de l'air frais et se détendre dans la nature est probablement l'endroit le plus heureux pour votre compagnon à quatre pattes.
Quels chiens peuvent pratiquer le canicross ?
Tous les chiens peuvent pratiquer le canicross, en gardant toujours à l'esprit ce que l'on veut obtenir avec le chien. Il est également important de souligner que l'on ne peut pas vouloir obtenir les mêmes résultats avec un petit chien qu'avec un grand chien.
Bien que n'importe quel chien puisse pratiquer le canicross, il existe certaines races qui, en raison de leur génétique squelettique et musculaire, peuvent avoir une plus grande facilité intrinsèque et obtenir de meilleurs résultats, en particulier les chiens bâtards élevés spécifiquement pour la pratique du canicross. Parmi les races les plus populaires, on trouve les Weimaraners, les Border Collies, les pointeurs allemands, les Jack Russell terriers, les Labradors, les Greyhounds et les Setters anglais.
Avant de faire pratiquer ce sport à votre compagnon à quatre pattes, vous devez vous assurer qu'il est complètement développé, c'est-à-dire qu'il a généralement entre 12 et 18 mois. En outre, pour commencer, il faudra une préparation à la pratique d'activités telles que le freerunning et la randonnée, car de cette manière le chien renforcera son corps et le coureur s'assurera qu'il est préparé et qu'il n'a aucun risque de se blesser.
Bien que le canicross soit un sport relativement sûr et ne devrait pas causer de blessures, sauf si le chien a des problèmes de santé graves connus, si vous n'êtes pas sûr que votre chien soit à la hauteur, n'hésitez pas à demander l'avis de votre vétérinaire.
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Pour que l'expérience avec votre compagnon à quatre pattes soit enrichissante dès les premiers instants, il est important de choisir un bon équipement qui ne néglige pas la sécurité et le confort, tant pour le chien que pour le coureur.
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