Nous avons tous été confrontés à ce moment où nous devons relever un défi personnel. Le 22 octobre dernier, sous un grand soleil à Lyon, des milliers de coureurs se sont rassemblés pour participer au Run in Lyon 2023, que ce soit sur le 10 km, le semi ou bien encore le marathon. Parmi eux nous nous trouvions mon amie Margo et moi, prêtes à affronter la première course officielle de 10 kilomètres de Margo.
Devant déjà participer au Marseille-Cassis la semaine suivante, je n'avais pas l'intention de réaliser un chrono au Run in Lyon. Mais mon conjoint et beau-père participant au semi-marathon, je me rendais à Lyon ce week-end-là. C’est pourquoi j'ai proposé à Margo de courir ensemble pour la soutenir tout au long de sa première course officielle de 10 km. Sans hésiter une seule seconde, nous voilà inscrites à l'événement, avec environ deux mois pour se préparer.
La préparation du 10 km du Run in Lyon
Margo avait une motivation particulière pour cette course, car il s'agissait de son premier 10 km, mais aussi de son retour à la course à pied. Elle avait dû mettre un terme à ses footings en raison de périostites aux deux tibias, ce qui l'avait empêchée de courir toute l'année précédente. Elle avait suivi de nombreuses séances de kinésithérapie pour soulager la douleur. C’était alors le moment pour elle de se prouver qu’elle était capable de réaliser cette distance, malgré cette douleur.
Margo avait élaboré un plan d'entraînement qui incluait deux séances de course par semaine, chacune d'environ 5 à 6 kilomètres, comme elle avait l'habitude de le faire avant sa blessure. Pour cette préparation, elle avait utilisé deux paires de chaussures de running : les Nike Air Winflo 9 et les Mizuno Wave Rider 25, qu’elle portait également sur la course.
Pour ma part, je cours principalement avec deux chaussures de course sur route, les adidas Ultraboost 22 et également les Mizuno Wave Rider 25.
Les premières semaines se sont bien déroulées, mais au bout d'un mois, les douleurs aux tibias ont refait surface, rendant la préparation de Margo plus difficile, avec un arrêt à 15 jours de l’échéance pour faire passer la douleur.
Le jour J : courir le 10 km du Run in Lyon
Le jour de la course est finalement arrivé, avec un départ prévu à 12h09. Chaussées de la même paire de chaussures, les Mizuno Wave Rider 25, notre objectif était de terminer la course en moins d'une heure et dix minutes. Les quatre premiers kilomètres se sont déroulés sans problème, et pour Margo, ils semblaient même passer rapidement !
Cependant, les douleurs aux tibias sont apparues au fur et à mesure que la course avançait, devenant de plus en plus contraignantes à partir du 6e kilomètre. Après quelques arrêts pour faire passer la douleur, la tête a pris le dessus et nous avons continué et fini en courant.
Elle a fait preuve d'une incroyable détermination. Elle a puisé dans sa force intérieure pour continuer à avancer, même lorsque la douleur devenait presque insupportable. Notre course n'était pas simplement une aventure sportive, mais aussi une victoire personnelle pour Margo. Chaque pas qu'elle a franchi sur ce parcours de 10 km était un pas de plus vers son objectif.
Finalement, nous avons franchi la ligne d'arrivée, et bien que notre temps ait dépassé notre objectif initial d'une petite minute, nous étions toutes les deux emplies de fierté. Le Run in Lyon 2023 restera gravé dans nos mémoires comme une expérience de détermination, d'entraide et de succès personnel. Margo a montré que rien n'est impossible, même lorsque des obstacles semblent insurmontables.
Cette journée à Lyon a été bien plus qu'une simple course. C'était l'histoire de Margo, qui a surmonté les douleurs et les doutes pour accomplir son objectif. Elle nous a rappelé que la force intérieure et la détermination peuvent nous conduire vers de grandes réalisations. Cela a été pour moi un symbole de l'importance de soutenir nos amis dans leurs défis personnels. J'ai été honorée de courir à ses côtés, de la voir triompher et de partager cette expérience inoubliable.
Cette journée entre amies restera gravée dans nos mémoires. Et pour Margo, elle marquera le début d'un nouveau chapitre de sa vie de coureuse, où elle pourra continuer à repousser ses limites et à inspirer ceux qui l'entourent.
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