Choisir les chaussures de running qui s'adaptent le mieux à vos caractéristiques est l'une des principales conditions pour profiter de vos séances d'entraînement de running et, plus encore, pour les athlètes qui ont des pieds creux où le confort est l'un des principaux besoins en matière de course à pied.
Vous voulez savoir quelle chaussure choisir ?
Vous trouverez la chaussure de running ou trail qui vous convient le mieux en quelques clics. Laissez-nous vous aider à choisir !
UTILISER LE RECOMMANDEURDans cet article, nous verrons comment les pieds creux affectent votre foulée et quels types de chaussures de running peuvent être vos alliés pour éviter l'inconfort redouté et pour pouvoir profiter de la course à pied.
Le pied cavus se caractérise par une voûte plantaire très haute (à l'opposé des pieds plats), ce qui signifie que le poids est réparti différemment dans chacune de nos foulées. Au lieu de reposer sur l'ensemble de la semelle, il a tendance à se concentrer dans des zones spécifiques, comme le talon et l'avant-pied, laissant au milieu un "pont" qui touche à peine le sol.
Ce type d'foulée peut entraîner des problèmes et des gênes tels que des douleurs dans la plante des pieds, un risque accru d'entorses et, de manière très récurrente, des surcharges au niveau du mollet et de la plante, c'est pourquoi il est plus que jamais nécessaire de trouver les chaussures qui s'adaptent le mieux à ce type de pied, ce seront des chaussures qui ont un bon amortis et un bon soutien pour redistribuer la pression.
Zapatillas running de máxima amortiguación
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Les 8 meilleures chaussures pour courir avec des pieds cavus en 2024.
Le moment est venu de découvrir notre sélection de chaussures qui répondent le mieux à vos besoins, évidemment et, comme nous le faisons toujours chez RUNNEA, nous mettrons à jour la liste avec les nouveautés les plus marquantes :
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