Ce modèle d'adidas est l'une des meilleures chaussures pour débuter la course à pied et présente un rapport qualité/prix imbattable.

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Maintenant que vous avez pris votre courage à deux mains et que vous vous êtes fixé l'objectif de vous mettre à la course à pied, vous ne devez pas abandonner. Bien sûr, personne n'a dit que les débuts étaient faciles, mais tôt ou tard, vous constaterez petit à petit les nombreux avantages du running. Il n'y a pas de secrets, pas de formules magiques, c'est certain. Nous vous assurons que l'expérience sera totalement satisfaisante.

Sur RUNNEA, nous pouvons vous aider à devenir un coureur régulier. En effet, nous proposons un plan d'entraînement individualisé et sur mesure pour vous, et nous vous conseillons pour trouver le meilleur équipement de running qui convient le mieux à votre profil de coureur. Bien entendu, il s'agit avant tout de chaussures de running. Votre premier dilemme est probablement d'essayer de répondre à cette question à un million de dollars : quelle chaussure de course dois-je acheter ? Ne vous inquiétez pas, l'avantage est qu'il existe une large gamme de modèles pour tous ceux qui commencent à courir. Aujourd'hui, pratiquement toutes les marques proposent des options à cet effet. Il y en a beaucoup, et de très bonnes. C'est le cas de la nouvelle adidas Supernova 3. Elle est peut-être l'une des meilleures chaussures de running pour commencer à courir.

Meilleures chaussures de running pour commencer à courir

L'importance du choix de la chaussure de running pour les coureurs débutants

Revenons à la question : quelle chaussure de course dois-je acheter ? Il est nécessaire de prendre en compte les caractéristiques à rechercher pour choisir le modèle le plus adapté.

Road Runner Sports, l'un des magasins spécialisés dans le running les plus renommés au monde, vous propose les conseils suivants, qui mettent l'accent sur des caractéristiques très spécifiques. Tous ces éléments vous aideront à optimiser votre expérience de la course à pied dès le premier kilomètre, quelle que soit votre condition physique initiale.

Amorti

L'amorti est essentiel pour les coureurs débutants populaires, car il permet d'absorber l'impact de la course et de protéger les articulations. Recherchez des options avec une bonne semelle intermédiaire amortie pour garantir une expérience de course plus confortable et réduire le risque de blessure.

Stabilité

La stabilité est essentielle pour les coureurs débutants, qui ont tendance à avoir une technique de course moins stable. Recherchez des chaussures de running offrant un soutien supplémentaire de la voûte plantaire et du talon afin de maintenir une foulée équilibrée et de réduire le risque de pronation ou de supination excessive.

Ajustement optimal

L'ajustement de vos chaussures est crucial pour éviter l'inconfort et les blessures. Veillez à essayer plusieurs tailles et marques pour trouver la bonne taille pour vos pieds. La chaussure idéale doit être suffisamment large au niveau des orteils pour permettre un mouvement naturel, mais elle doit également bien soutenir le talon pour éviter qu'il ne glisse.

Souplesse

Les chaussures de running doivent être suffisamment souples pour s'adapter à la forme naturelle de votre pied et permettre une amplitude de mouvement optimale. Une bonne flexibilité vous permettra de passer en douceur du talon aux orteils et vous aidera à maintenir une foulée plus efficace.

Durabilité

Tenez compte de la durabilité de vos chaussures, surtout si vous êtes un coureur débutant qui augmente progressivement son kilométrage. Recherchez des matériaux de qualité qui résistent à l'usure et assurez-vous que la semelle et la tige de la chaussure sont suffisamment résistantes pour supporter chaque séance d'entraînement.

Ne perdez pas de vue qu'il ne s'agit là que d'indications générales. N'oubliez pas que chaque coureur est unique. Il est préférable d'obtenir des conseils personnalisés de la part d'experts en équipement de course à pied pour trouver les chaussures de running qui correspondent le mieux à votre profil de coureur novice.

Pourquoi la Supernova 3 d'adidas pourrait-elle être votre meilleur choix si vous débutez dans la course à pied ?

Le personnel de la marque aux trois bandes définit cette troisième version des Supernova comme le modèle capable d'offrir de hautes performances, un confort supérieur et un grand soutien. Elle offre aussi un compartiment léger et stable pour courir en toute sécurité à chaque kilomètre.

Depuis l'apparition de la mousse Boost innovante dans la première version de l'adidas Energy Boost, adidas a fait évoluer ce composé. Il s'agit d'une franchise réussie avec l'entreprise chimique BASF, qui a permis à la mousse Boost d'être présente dans toutes les chaussures de running haut de gamme de la marque allemande. Dans le cas précis de la série Supernova, il s'agit de la première famille de chaussures d'entrée de gamme à intégrer ce matériau exclusif afin que tout type de coureur puisse bénéficier de ses qualités : celles d'une foulée très bien amortie et réactive.

De plus, la configuration de la semelle intermédiaire est complétée par l'inclusion de l'autre mousse clé : le Bounce. Avec l'inclusion dans l'avant-pied de ce matériau, le modèle gagne en élasticité, en légèreté et en durabilité.

Par rapport à la Supernova 2, la principale nouveauté de cette nouvelle chaussure d'entrée de gamme d'adidas se situe au niveau du talon. C'est un point stratégique plus amorti et renforcé pour éviter les mouvements inutiles de la cheville et maintenir le pied en place. La languette y contribue également, en s'adaptant mieux à la zone du cou-de-pied. Le soutien et le confort sont les caractéristiques de cette partie de la chaussure.

Un autre détail intéressant des adidas Supernova 3 est que la technologie Engineered Mesh couvre l'ensemble de la tige. Il s'agit d'une maille légère, conçue pour augmenter la ventilation, la flexibilité et le soutien, même dans les mouvements les plus dynamiques de chaque entraînement.

Bien entendu, l'engagement d'adidas en faveur de l'environnement est également présent dans cette dernière version de la Supernova. Sa tige est fabriquée à partir d'au moins 50 % de matériaux recyclés et porte le label Primegreen. C'est le signe que vous achetez une chaussure durable.

Utilisations recommandées pour la chaussure adidas Supernova 3

Comme nous l'avons déjà mentionné, les Supernova 3 d'adidas sont une excellente option pour les coureurs débutants. Elles sont adaptées en particulier pour les coureurs ayant une foulée neutre et un poids moyen à élevé, même au-delà de 85 kilos.

Elles conviennent aux rythmes de course fluides et silencieux, au-dessus de 5:30 min/km, voire plus lents. Conçues pour courir sur la route, elles offrent également de bonnes performances sur les routes compactes. C'est une option polyvalente.

Combien les adidas Supernova 3 peuvent-elles vous coûter ?

Comme nous l'avons déjà mentionné, si vous recherchez une chaussure de course à pied offrant un bon rapport qualité/prix, l'adidas Supernova 3 sera l'une des meilleures options sur le marché actuel pour les coureurs débutants.

Le prix de vente conseillé de ce modèle est de 110 € dans la boutique officielle adidas. L'avantage est que vous y trouverez toutes les tailles et tous les coloris disponibles aussi bien en chaussures de running pour hommes qu'en chaussures de running pour femmes.

Vous pouvez également utiliser le comparateur de prix RUNNEA et les acheter pour un peu moins de 100 €. Si vous souhaitez donc vous procurer une chaussure de running très polyvalente, amortissante, confortable et stable pour commencer à courir, les adidas Supernova 3 vous attendent pour votre prochaine sortie de running. Elles vous permettront de relever le défi de devenir un coureur régulier. Bienvenue dans la tribu des "chasseurs de rêves" sur la route !

Les autres caractéristiques de la Supernova 3 d'adidas sont les suivantes

• Drop : 9 mm
• Poids : 283 g
• Surface : route et chemins de terre compactés
• Allure : moyenne à élevée
• Utilisation : entraînement quotidien
• Type de foulée : neutre
• Prix : 110 € dans la boutique officielle adidas running