Pourquoi courir avec les chaussures de compétition Nike Vaporfly 3 plutôt qu'avec les Nike Alphafly 3 ?

Gorka Sedano
Journaliste et coureur populaire
Publié le 22-05-2024

C'est un fait indéniable : il faut l'admettre, peu de chaussures de running ont provoqué une telle révolution que la saga acclamée des Nike Vaporfly. Depuis leur lancement en 2016, elles ont été les protagonistes de records historiques et un objet de désir pour les coureurs qui cherchent à s'améliorer à chaque course et/ou entraînement.

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Cette fois-ci, dans RUNNEA Magazine, nous allons nous concentrer sur la comparaison des dernières chaussures de running pour survoler la route de la marque de l'Oregon : la Nike Vaporfly 3 et la Nike Alphafly 3. Bien qu'elles offrent toutes deux des performances exceptionnelles, les Vaporfly 3 sont une option plus polyvalente et plus accessible pour les coureurs populaires, en ce qui concerne le prix.

L'histoire de la Nike Vaporfly 3

La Nike Vaporfly a été lancée dans le cadre d'un projet ambitieux de Nike Running : concevoir une chaussure de course à pied qui permettrait à un athlète professionnel de franchir la barrière des 2 heures du marathon (#Breaking2). En ce sens, le grand protagoniste était le deuxième marathonien le plus rapide de la planète, Eliud Kipchoge. Avec 2 tentatives. La première à Monza, en mai 2017, a échoué ; et la seconde à Vienne, en octobre 2019, a été cette fois un succès. La marque de 1 heure 59 minutes et 40 secondes a certifié l'exploit historique de Kipchoge sans homologation en raison des conditions évidentes de cette épreuve.

Notre sélection

Il est également juste de préciser que dans la capitale autrichienne, Kipchoge portait un prototype de ce qui deviendrait plus tard la première édition des chaussures de compétition Nike Alphafly. Celles-ci ont été conçues pour marquer l'histoire de l'athlétisme, mais aussi pour créer la controverse. Le concept de "dopage technologique" est apparu avec ce modèle de Nike. Même la World Athletics a pris les choses en main, et toutes ces soi-disant "super chaussures" qui dépassaient la hauteur de 40 mm dans la construction de leur semelle intercalaire ont été qualifiées d'"illégales" pour la compétition et les marques officielles.

Après des années de recherche et d'essais, la célèbre Nike Zoom Vaporfly 4% a vu le jour. C'est un modèle capable d'améliorer l'efficacité énergétique de 4 % grâce à la combinaison de sa mousse révolutionnaire ZoomX et de sa plaque en fibre de carbone. Depuis, les versions suivantes de la saga Vaporfly ont évolué. Elles ont en fait une icône du running et ont prouvé leur capacité à élever les performances des coureurs pour qu'ils atteignent leur plein potentiel sur la route.

Caractéristiques et points forts de la Nike Vaporfly 3

Dans l'analyse des Nike Vaporfly 3, de RUNNEA, nous vous donnons tous les détails à connaître, ainsi que les arguments qui feront de cette chaussure votre "parfait outil de travail", lorsqu'il s'agit de courir vite et de soustraire le plus grand nombre de secondes au chrono.

Profil du coureur et distances recommandées

Les Vaporfly 3 sont conçues pour répondre aux besoins des coureurs populaires qui cherchent à maximiser leurs performances sur des distances allant du 10K au marathon. Leur polyvalence en fait un choix idéal pour ceux qui participent à diverses courses à pied tout au long de l'année, et dans le but d'améliorer leur record personnel.

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Prix original 259,99 €

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Nike Vaporfly 3

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Nouveaux points forts

Dans cette troisième version de la Vaporfly, Nike a redessiné la semelle intermédiaire pour réduire le poids et augmenter l'efficacité. La mousse ZoomX a été moulée dans une forme convexe autour de l'avant-pied, offrant une stabilité accrue, un retour d'énergie et des transitions plus fluides.

De plus, la tige FlyKnit a été optimisée pour un ajustement parfait et une excellente ventilation.

Points forts grâce à l'application de la technologie

Il ne fait aucun doute que la combinaison gagnante dans la construction de la nouvelle Nike Vaporfly 3 est l'association de la mousse ZoomX et de la Flyplate en fibre de carbone. ZoomX est une mousse ultralégère et très réactive, conçue pour s'activer à chaque mouvement du coureur, offrant une sensation de propulsion sans précédent. Cette mousse ne se contente pas de fournir un amorti doux et protecteur. Elle maximise également l'énergie restituée à chaque foulée, permettant aux coureurs de maintenir un rythme plus rapide et plus efficace plus longtemps.

La plaque Flyplate en fibre de carbone, intégrée à la semelle intermédiaire, est un autre élément important qui définit les performances des Vaporfly 3. Cette plaque agit comme un ressort, stockant et restituant l'énergie de chaque foulée, ce qui contribue à réduire la fatigue et à améliorer l'efficacité du coureur. La combinaison de ces deux éléments technologiques crée une expérience de course non seulement rapide, mais aussi étonnamment confortable.

La polyvalence de ces chaussures les rend adaptées à la fois à l'entraînement intensif et à la course. L'objectif de la nouvelle Nike Vaporfly 3 est de pousser les coureurs à atteindre de nouveaux records personnels sans sacrifier le confort. La combinaison de ces technologies avancées garantit que chaque course est une expérience de haute qualité, sans compromettre votre économie de course.

Notre sélection

Détails à prendre en compte

D'un autre côté, d'autres aspects ne passent pas inaperçus dans la construction et le design de ces Nike Vaporfly 3, par exemple :

  • La zone de l'avant-pied légèrement plus large, qui permet un ajustement optimal.
  • La fine maille de la languette perforée et non intégrée à la structure de la chaussure. Cela offre une plus grande respirabilité.
  • Forme et conception uniques des lacets pour éviter qu'ils ne se défassent au milieu de la course.
  • Col fin et moulé avec des coussinets anatomiques internes qui offrent un plus grand confort à un point aussi stratégique que la cheville.

Pourquoi aimer les Nike Vaporfly 3 si vous ne les avez pas encore essayées ?

Sans aucun doute parce que les Nike Vaporfly 3 vous permettront de placer la barre encore plus haut, d'atteindre et de dépasser vos propres limites. Leur combinaison de légèreté, d'amorti réactif et de propulsion vous aidera à garder le rythme sans effort, même si les kilomètres défilent. De plus, leur polyvalence vous permettra d'en profiter sur une grande variété de distances et de compétitions sur route. Elles sont capables de vous fournir le soutien et la propulsion dont vous avez besoin pour donner le meilleur de vous-même.

De plus, leur design aérodynamique et leur coupe ajustée offrent une sensation de seconde peau, ce qui vous permet de vous déplacer en toute liberté et en toute confiance. Par conséquent, la chaussure Vaporfly 3 n'est pas seulement une chaussure de course qui garantit des performances élevées. Elle est aussi un outil essentiel pour tout coureur qui cherche à améliorer sa vitesse et son efficacité à chaque course.

Comparaison Nike Vaporfly 3 vs Nike Alphafly 3

Les chaussures Vaporfly 3 sont des chaussures polyvalentes conçues pour les coureurs de loisir à la recherche de performances élevées sur des distances allant du 10K au marathon. De leur côté, les chaussures Alphafly 3 sont plus spécifiquement axées sur le marathon. Bien qu'elles partagent toutes deux la technologie ZoomX et la plaque en fibre de carbone, les Alphafly 3 présentent des caractéristiques supplémentaires qui les rendent plus adaptées aux marathoniens d'élite.

Tout d'abord, la semelle intermédiaire de la Nike Alphafly 3 comporte une couche inférieure complète d'amorti ZoomX, qui favorise des transitions plus douces et une plus grande propulsion sur les longues distances. Elle intègre deux unités Air Zoom supplémentaires à l'avant-pied pour un retour d'énergie encore plus puissant.

Une autre différence essentielle est la stabilité accrue des Alphafly 3 de Nike. La plaque Flyplate en fibre de carbone est plus large, offrant une sensation de propulsion plus importante et un meilleur contrôle latéral pendant la course. De plus, la base de la chaussure est plus large, ce qui la rend plus confortable pour les coureurs non élites qui cherchent à atteindre une vitesse maximale.

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Prix original 310,00 €

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Nike Alphafly 3

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En ce qui concerne la tige, les Alphafly 3 utilisent le mesh AtomKnit 3.0. Il s'agit d'un matériau traité à la vapeur qui contient mieux le pied et apporte plus de soutien au milieu du pied sans compromettre la respirabilité.

Bien que les deux chaussures offrent des performances exceptionnelles, les Alphafly 3 sont conçues spécifiquement pour les marathoniens les plus exigeants, avec un prix plus élevé qui reflète l'accent mis sur les performances de pointe. Les Vaporfly 3, en revanche, sont une option plus abordable et plus polyvalente, parfaite pour les coureurs de loisir qui cherchent à améliorer leurs performances sur une variété de distances.

La Nike Vaporfly 3 du point de vue des testeurs de la RUNNEA TEAM

Pour connaître l'avis des coureurs populaires sur la Nike Vaporfly 3, nous nous sommes tournés vers la voix légitime de nos testeurs du RUNNEA TEAM et de nos experts en équipement sportif. Amaia Cabezudo a été chargée de tester la troisième version de la Vaporfly, tandis que notre triathlète Berna Ángulo a eu le privilège de tester la très convoitée Nike Alphafly 3 :

Il est clair que la Nike Vaporfly 3 "ne vous aidera pas seulement à améliorer votre vitesse, mais aussi votre efficacité course". En outre, Amaia souligne également qu'elle aime "le tissu léger et respirant de sa tige, qui s'adapte confortablement au pied. De plus, son système de laçage offre un ajustement plus personnalisé, ce qui permet plus de contrôle et de stabilité à chaque kilomètre".

En ce qui concerne la Nike Alphafly 3, la déclaration de Berna selon laquelle "c'est la chaussure la plus rapide que j'ai jamais portée" en dit long. "Cette chaussure est comme un prolongement de vos pieds, facilitant une course rapide et agile qui est essentielle pour battre des records personnels ou concourir au plus haut niveau", ajoute Berna, qui note également que "la zone du talon redessinée avec des pods Flyknit offre une amélioration notable de l'amorti autour du tendon d'Achille et de la partie inférieure du talon, des zones critiques pour les athlètes comme moi qui ont besoin d'une attention particulière à l'amorti". Cet ajustement plus confortable et personnalisé est très important pour les longues séances d'entraînement ou les compétitions à des rythmes intenses.

Quelle devrait être votre décision finale concernant les chaussures de compétition Nike Vaporfly 3 ?

La Nike Vaporfly 3 est un choix judicieux pour les coureurs populaires à la recherche de légèreté, d'amorti réactif, de polyvalence et d'un prix raisonnable. Sa combinaison de technologies innovantes, telles que la mousse ZoomX et la plaque en fibre de carbone Flyplate, vous propulsera vers de nouveaux records personnels sans compromettre votre confort et l'efficacité de votre course.

La Nike Vaporfly 3 vous aidera non seulement à courir plus vite et plus loin, mais elle vous apportera également le confort et le soutien dont vous avez besoin pour apprécier chaque foulée. C'est un modèle conçu pour vous aider à garder le rythme et à repousser vos propres limites, quel que soit le nombre de kilomètres que vous parcourez. Profitez de sa polyvalence sur différentes distances et compétitions sur route, et découvrez la différence qu'une chaussure de haute qualité peut faire sur vos performances et votre confort.

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