ASICS GEL-LYTE33 3

J'ai déjà eu l'occasion de m'entraîner avec l'un des derniers ajouts à la gamme Asics 33, un chiffre qui, comme nous l'aurons entendu à certaines occasions, n'est pas choisi au hasard mais provient du nombre d'articulations du pied. Au sein de cette famille, qui en est déjà à sa troisième génération, nous pouvons trouver des modèles tels que le GEL Super J 33, le GEL 33-DFA ou le GEL Excel 33 en plus de celui-ci, l'ASICS GEL Lyte 33 3 qui nous est parvenu avec pas mal de changements.

Elle a réussi à réduire son poids encore plus, le laissant à un très faible 195 grammes, ce qui en fait la chaussure la plus légère du catalogue de la marque japonaise. Une réduction significative si l'on considère que la version précédente, la Lyte 33 2, pesait près de 240 grammes. C'est un engagement fort, et avec la baisse de 6mm (23 en talon et 17 en avant-pied) qu'il continue à maintenir, ils constituent la carte de visite de ce représentant de la ligne de running naturelle ASICS.

Il y a d'autres éléments à prendre en compte, comme l'incorporation de la technologie FluidAxis qui offre la possibilité d'un mouvement plus naturel du pied. En bref, et sans entrer dans des explications complexes, la semelle comporte des rainures de flexion dans la zone du talon qui permettent à la chaussure de s'adapter au changement de position du pied pendant toute la phase de la marche. Dans la zone de l'avant-pied, il y a également plus de rainures, de manière transversale, pour accompagner le mouvement final.

Pour finir avec la partie technologique de la chaussure (bien qu'il y ait encore pas mal de détails), elle incorpore du GEL dans la zone de l'arrière-pied, avec lequel nous atterrissons le plus, pour lui fournir un amortissement et une absorption suffisants de l'impact à l'atterrissage et une semelle intermédiaire asymétrique à double densité dans l'avant-pied avec une couche supérieure en SpEVA souple et une couche inférieure en EVA plus dure, pour un décollage plus efficace.

Le tissu de la tige est plus léger et très respirant, agréable au toucher et avec plus d'espace pour les orteils, donc, à mon avis, il peut, je dirais presque demande, être utilisé sans chaussettes pour sentir le pied à chaque pas.

S'entraîner avec le LYTE 33 3. running ou voler naturellement ?

J'ai profité de ce modèle dans ma préparation au BARCELONA MARATHON pour le type d'entraînement dans lequel, a priori, je pense pouvoir en tirer le meilleur parti, c'est-à-dire des rythmes rapides, comme les entraînements par intervalles et les séries.

J'ai vraiment remarqué cette grande légèreté (bien sûr !), son adaptation à chaque phase de l'étape, la transition je dirais, plus que naturelle, directe. Je ne parle pas non plus d'un "effet de rebond" comme quelqu'un peut peut-être l'imaginer. Ici, la chaussure est au service du coureur, qui constatera cette efficacité d'autant plus que sa technique de course est meilleure, mais il ne court pas seul. Eh bien, aucun d'entre eux ne fonctionne seul, même s'ils veulent nous vendre une théorie de nos jours.

Sa prise au sol est sûre et sa stabilité bonne, mais cette dernière dépend aussi beaucoup de l'athlète lui-même. Une chose est donc claire pour moi depuis le premier instant : ce n'est pas un modèle pour n'importe qui, il n'y a pas lieu de s'embrouiller. Pour son faible poids et l'absence d'éléments de renforcement dans le col du talon, c'est un modèle très stable avec un amortissement remarquable, mais dans les paramètres dans lesquels se déplacent ceux de son segment.

Avec une souplesse extraordinaire et une adaptation au pied, elle me semble une chaussure qui a certaines caractéristiques et une philosophie de running naturelle, mais il y a des éléments, comme cet amorti avec le GEL exclusivement dos et cette baisse de 6, seulement 6 en penseront certains, mais si la course naturelle n'est pas peu, qui me rendent plus en forme comme premier modèle de transition vers cette philosophie de la course, mais surtout comme un excellent vol pour de nombreux coureurs qui arriveront à les serrer dans l'entraînement et les compétitions courtes.

Pas pour les longues courses, pas pour les athlètes lourds, pas pour ceux qui ont des problèmes récurrents dans les muscles du mollet parce qu'ils ne vont pas les résoudre. Mais si vous aimez remarquer le contact avec le sol, que vous cherchez quelque chose de vraiment confortable (je l'ai aussi utilisé sans chaussettes), que vous avez une technique de course peu efficace et que vous aimez utiliser une paire spécifique pour chaque type d'entraînement et de course, ici vous avez une très bonne option, TR?S HAUTEMENT ASICS.

Mes notes pour les Asics

• Légèreté 10
• Amortissement 8
• Flexibilité 9
• Réaction 9
• Stabilité 8
• Adhérence