Apple Watch Series 10

Avec l'arrivée de l'Apple Watch Series 10, Apple dévoile sa montre la plus fine à ce jour, avec un écran plus grand et de nouvelles fonctionnalités. Mais s'agit-il de la révolution en matière de fitness et de santé que les utilisateurs de la marque attendaient ou simplement d'une refonte esthétique avec quelques améliorations ? Chez RUNNEA, nous allons l'analyser et nous concentrer sur ce qui compte vraiment pour nous : ses performances en matière de santé, de fitness et de batterie.

Un design plus fin

L'Apple Watch Series 10 est indéniablement l'Apple Watch la plus fine jamais conçue, avec une épaisseur de 9,7 mm. Cette réduction de taille la rend plus légère et plus confortable au poignet, notamment lors de longues séances d'entraînement. Toutefois, au-delà de l'esthétique, ce changement n'apporte pas de valeur fonctionnelle décisive en matière de fitness ou de santé. Si l'allègement est bienvenu, l'impact réel pour les utilisateurs qui privilégient les performances et les mesures est minime. La nouvelle conception est plus une évolution esthétique qu'une amélioration substantielle pour les athlètes.

Écran : plus grand et plus lumineux

L'un des changements les plus notables est l'augmentation de la taille de l'écran. L'Apple Watch Series 10 est désormais disponible en versions 42 mm et 46 mm, ce qui permet d'afficher plus d'informations d'un seul coup d'œil. L'écran OLED grand angle constitue une amélioration appréciable, surtout lorsqu'il est utilisé à l'extérieur en plein soleil. Avec une luminosité de 2 000 nits, la visibilité est impeccable même en pleine lumière, ce qui est un gros avantage pour ceux qui s'entraînent à l'extérieur. Cependant, bien qu'il soit utile d'avoir plus d'espace pour visualiser les mesures, l'expérience globale de l'utilisateur n'est pas significativement transformée.

Fonctions de santé : détection avancée, mais pas de grandes surprises

L'un des domaines dans lesquels l'Apple Watch Series 10 a progressé est celui des fonctionnalités de santé. Elle intègre les capteurs habituels que nous avons vus dans les générations précédentes, tels que l'ECG, la mesure de l'oxygène dans le sang (SpO2) et la VO2max. Il ajoute également une fonction attendue depuis longtemps : la détection de l'apnée du sommeil. Ce nouvel outil est utile pour ceux qui souffrent ou soupçonnent des problèmes respiratoires pendant le sommeil. Toutefois, cette fonction arrive un peu tard, puisque d'autres marques ont déjà intégré la détection de l'apnée du sommeil dans leurs appareils depuis un certain temps.

La détection des chutes et la détection des accidents restent des caractéristiques importantes de la série 10. Elles offrent un niveau de sécurité supplémentaire à ceux qui pratiquent des sports à risque ou qui souhaitent simplement être couverts dans leur vie quotidienne.

L'accent mis sur le fitness : nouveauté ou répétition de l'existant ?

Sur le plan du fitness, l'Apple Watch Series 10 reste un excellent tracker de fitness, mais elle n'apporte pas d'innovations majeures par rapport à ses prédécesseurs. Les fonctions de base telles que le suivi des séances d'entraînement, la surveillance de la fréquence cardiaque et l'estimation de la VO2max sont précises et utiles. Toutefois, elles étaient déjà présentes dans les versions précédentes. À cet égard, la Série 10 ne constitue pas un saut qualitatif.

L'amélioration se situe au niveau du suivi de l'activité dans l'eau. La montre est étanche jusqu'à 50 m, ce qui la rend idéale pour les nageurs. Elle ajoute également une jauge de profondeur et un capteur de température de l'eau, qui fournissent des mesures plus détaillées lors d'activités telles que la plongée avec tuba ou la natation en eau libre. Ces fonctionnalités sont utiles pour un groupe spécifique d'utilisateurs, mais ne révolutionneront pas l'expérience de la plupart des coureurs ou des cyclistes, par exemple.

La nouvelle application Tides, qui vous permet de consulter les prévisions de l'état de la mer, est un ajout intéressant pour les surfeurs et les nageurs en eau libre. Mais là encore, il s'agit d'une amélioration marginale pour un segment d'utilisateurs spécifique.

Batterie : le grand chantier inachevé

S'il est un domaine dans lequel Apple peut encore s'améliorer, c'est bien celui de l'autonomie. L'Apple Watch Series 10 a une autonomie de 18 heures en utilisation normale. Donc, si vous faites de longues séances d'entraînement ou si vous l'utilisez de manière intensive, vous devrez la recharger tous les soirs. Apple a certes amélioré le mode basse consommation, qui prolonge l'autonomie de la batterie jusqu'à 36 heures, mais ce mode limite certaines des fonctions principales. Elle n'est donc pas la solution idéale pour tout le monde.

Le point positif est la charge rapide, qui permet de recharger 80 % de la batterie en 30 minutes. C'est utile si vous avez besoin d'un petit coup de pouce avant de partir pour une séance d'entraînement. Cependant, cela ne résout pas le problème de fond : la batterie de l Apple Watch n'est pas conçue pour les utilisateurs qui recherchent un suivi continu lors d'activités de longue durée comme les ultramarathons ou les triathlons, un domaine dans lequel d'autres montres GPS et cardio, comme celles de Garmin ou de Suunto, surpassent clairement l'appareil d'Apple.

Connectivité et capteurs : comme prévu, mais sans surprise

La puce U2 est l'une des innovations technologiques de l'Apple Watch Series 10, améliorant la précision de la localisation de l'appareil. Cependant, son impact sur le fitness est limité. Elle est utile pour trouver d'autres appareils à proximité, mais n'apporte pas de valeur ajoutée directe aux activités de remise en forme.

En matière de connectivité, la série 10 conserve le GPS, le GNSS, le Bluetooth 53 et le Wi-Fi. C'est normal pour une montre haut de gamme, mais elle n'offre pas d'améliorations significatives en termes de performances par rapport aux versions précédentes.

Prix

Voici tous les prix :

- Aluminium, GPS, 42 mm : 449 € - Aluminium, GPS, 46 mm : 479 € - Aluminium, GPS + LTE, 42 mm : 569 € - Aluminium, GPS + LTE, 46 mm : 599 € - Titanium, 42 mm : 799 € - Titanium, 46 mm : 849 € - Titanium, 46 mm : 849 €

Nous analysons ses 13 principales nouveautés

L'Apple Watch Series 10 est la dernière évolution de la célèbre gamme de smartwatches d'Apple Watch Series 10. Elle conserve de nombreuses caractéristiques clés qui ont défini cette série au fil des ans. Néanmoins, elle intègre des améliorations importantes qui la positionnent comme un appareil avancé, à la fois sur le plan esthétique et dans sa capacité à surveiller la santé et la forme physique. Nous examinons ci-dessous toutes les caractéristiques de l'Apple Watch Series 10, afin que vous puissiez mieux comprendre ce qu'offre cette montre et savoir si elle correspond vraiment à vos besoins.

1. Ecran : OLED avec grand angle de vision

L'une des principales nouveautés de l'Apple Watch Series 10 est son écran. Il s'agit d'un écran OLED grand angle, ce qui signifie que vous pouvez voir l'écran clairement sous presque tous les angles. Cette amélioration est particulièrement utile pour les utilisateurs qui sont constamment en déplacement ou à l'extérieur, où les conditions d'éclairage ne sont pas toujours idéales. En outre, sa luminosité maximale de 2 000 nits permet de voir facilement en plein soleil, tandis que sa luminosité minimale de 1 nit en fait un choix approprié pour le visionnage nocturne sans causer de fatigue oculaire.

2 Suivi de la santé avancé

L'Apple Watch Series 10 continue d'être un leader en matière de surveillance de la santé, avec plusieurs fonctionnalités clés qui en font un appareil utile pour ceux voulant surveiller leur bien-être.

• ECG (électrocardiogramme) : permet de mesurer l'activité électrique du cœur et de détecter d'éventuels problèmes cardiaques, tels que la fibrillation auriculaire.
• Mesure de l'oxygène dans le sang (SpO2) : mesure le niveau d'oxygène dans le sang, un indicateur clé de la santé respiratoire.
• Détection des chutes : la montre peut détecter si le porteur a fait une chute soudaine et offrir la possibilité d'appeler les services d'urgence en l'absence de réponse.
• Détection d'accident : similaire à la détection de chute, cette fonction permet d'alerter les services d'urgence si la montre détecte un accident de voiture.
• Mesure de la VO2max : cette mesure est essentielle pour mesurer la capacité aérobie et constitue un outil indispensable pour ceux qui s'entraînent de manière intensive.
• Surveillance du sommeil : la Série 10 ne se contente pas d'enregistrer les heures de sommeil. Elle propose également une analyse de la qualité du sommeil, y compris la détection de l'apnée du sommeil, une nouvelle fonctionnalité sur ce modèle.

3. Fitness et sport : suivi complet de l'activité

L'Apple Watch Series 10 dispose d'une large gamme d'outils de suivi de la condition physique. C'est donc un choix complet pour tout athlète, qu'il soit amateur ou professionnel.

• Fréquence cardiaque : suivi constant de la fréquence cardiaque pendant les séances d'entraînement, avec des alertes si votre fréquence cardiaque est trop élevée ou trop basse.
• GPS intégré : idéal pour les coureurs et les cyclistes, le GPS vous permet de suivre la distance et la vitesse sans avoir à transporter votre iPhone.
• Nouveaux capteurs pour les activités aquatiques : la série 10 est étanche jusqu'à 50 m et intègre une jauge de profondeur et un capteur de température de l'eau. Elle est donc parfaite pour les activités telles que la natation, la plongée ou l'apnée.
• Application marées : cette nouvelle application vous permet de vérifier les prévisions de marées. C'est idéal pour les surfeurs et les nageurs en eau libre, car elle fournit des informations précises sur les heures de marée haute et basse.
• Détection automatique des séances d'entraînement : si vous commencez à vous entraîner sans sélectionner d'activité, la montre vous alertera pour enregistrer automatiquement votre séance d'entraînement.
• Entraînements personnalisés : vous pouvez personnaliser vos entraînements en choisissant des objectifs de temps, de calories ou de distance et suivre vos progrès en temps réel.

4. Nouvelle application Signes vitaux

L'application Signes vitaux est l'une des plus grandes nouveautés de l'Apple Watch Series 10 en matière de suivi de la santé. L'application permet aux utilisateurs de consulter leurs données de santé nocturnes d'un seul coup d'œil, ce qui leur permet d'avoir une vision plus complète de leur état de santé général. En plus d'afficher des mesures de base telles que la fréquence cardiaque, l'oxygène dans le sang et la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC), l'application fournit des notifications lorsque deux mesures ou plus dépassent les valeurs normales. Cette fonctionnalité est utile pour détecter des changements soudains qui pourraient être liés à des problèmes de santé plus graves.

Un aspect important est que l'application ne se contente pas d'avertir de ces altérations. Elle fournit également une explication détaillée de la manière dont elles peuvent être influencées par des facteurs externes, tels que les changements d'altitude, la consommation d'alcool ou la présence d'une pathologie. Ce niveau de personnalisation et d'interprétation des données aide les utilisateurs à prendre des décisions éclairées concernant leur santé et leurs habitudes quotidiennes.

5. Chargement de l'exercice

Une autre fonctionnalité intéressante de la série 10 est la charge d'exercice, qui offre une nouvelle façon d'évaluer l'impact de l'intensité et de la durée de l'entraînement sur la condition physique à long terme. Cet outil est particulièrement utile pour les athlètes et les personnes qui s'entraînent régulièrement. En effet, il les aide à comprendre comment chaque séance d'entraînement affecte leur condition physique générale et à déterminer s'ils sont en surentraînement ou s'ils doivent augmenter leur charge.

Cette fonction analyse les données d'entraînement et les associe aux paramètres de santé de l'utilisateur. Cela permet d'obtenir une évaluation globale de l'impact cumulatif de l'activité physique. Les utilisateurs peuvent alors mieux adapter leur programme d'exercice quotidien, en évitant le surentraînement ou en détectant le moment où l'intensité doit être augmentée.

6. Anneaux d'activité plus personnalisables

Les anneaux d'activité, l'une des fonctionnalités les plus emblématiques de l'Apple Watch, ont également reçu une mise à jour. Ils sont désormais encore plus personnalisables, permettant aux utilisateurs de se fixer des objectifs basés sur des jours spécifiques de la semaine. Cette fonction est particulièrement utile pour les personnes dont les horaires ou les habitudes varient. En effet, elles peuvent ajuster leurs objectifs en fonction de la charge de travail ou des activités planifiées pour chaque jour.

En outre, les utilisateurs peuvent interrompre les anneaux pendant un jour, une semaine ou même plus longtemps sans que cela n'affecte leur série de récompenses. Il s'agit d'une amélioration conçue pour offrir une plus grande flexibilité, permettant aux utilisateurs de planifier des périodes de repos ou de récupération sans perdre la motivation d'atteindre les objectifs. Par exemple, si vous êtes blessé ou si vous avez besoin d'une pause, vous pouvez interrompre vos anneaux sans avoir l'impression de perdre vos progrès.

7. Détection de l'apnée du sommeil

L'une des principales nouveautés de ce modèle est la détection de l'apnée du sommeil, un trouble qui touche des millions de personnes dans le monde. Grâce à des capteurs avancés de fréquence cardiaque et d'oxygène dans le sang, la Série 10 peut détecter les interruptions de la respiration pendant la nuit, alertant ainsi l'utilisateur de problèmes potentiels pouvant nécessiter une assistance médicale.

8. Puce S10 et moteur neuronal quadricœur

L'Apple Watch Series 10 intègre la puce S10, qui améliore les performances globales de l'appareil. Le nouveau moteur neuronal à quatre cœurs permet d'effectuer des calculs plus rapides et plus efficaces, améliorant ainsi la précision des tâches telles que l'analyse des mesures de santé et de condition physique. Il contribue également à améliorer les performances en matière de dictée vocale et d'interaction avec Siri, pour une expérience plus fluide.

9. Connectivité et localisation précise

L'Apple Watch Series 10 est dotée d'un GPS et de plusieurs systèmes de positionnement mondial, notamment GNSS, Galileo et BeiDou, qui garantissent une localisation précise partout dans le monde. L'intégration de la puce U2 à bande ultra-large améliore également la précision de la localisation des autres appareils Apple à proximité, tels que l'iPhone ou les AirPods.

Les autres options de connectivité comprennent le Bluetooth 53, le Wi-Fi et la possibilité d'une connectivité LTE. Cela permet de passer et de recevoir des appels directement à partir de la montre sans avoir besoin d'avoir son iPhone à proximité.

10. Autonomie de la batterie et charge rapide

Bien qu'Apple ait apporté des améliorations dans de nombreux domaines, la durée de vie de la batterie de la série 10 ne dépasse pas 18 heures en utilisation standard. Toutefois, le mode basse consommation permet de prolonger l'autonomie jusqu'à 36 heures, ce qui peut s'avérer utile dans les situations où vous ne pouvez pas recharger la montre fréquemment. Cette limitation reste un point d'amélioration par rapport à d'autres montres GPS et cardio qui offrent plusieurs jours d'autonomie.

La charge rapide est un avantage pour ceux qui manquent de temps : la montre atteint 80 % de sa capacité en seulement 30 minutes de charge. Cela signifie que vous pouvez la recharger rapidement avant d'aller vous coucher si vous l'utilisez pour surveiller votre sommeil.

11. Fonctions de sécurité : appels d'urgence et détection des accidents

Apple Watch Series 10 comprend des fonctionnalités qui peuvent faire toute la différence en cas d'urgence :

• Appel d'urgence : en maintenant simplement le bouton latéral enfoncé, vous pouvez passer un appel d'urgence, même si vous n'avez pas votre iPhone à proximité (sur le modèle LTE).
• Détection d'accident : si la montre détecte un accident de voiture, elle appellera automatiquement les services d'urgence. Cette fonction peut s'avérer cruciale en cas de danger.

12. Fonctionnalités quotidiennes

L'Apple Watch Series 10 continue d'offrir les fonctionnalités habituelles pour améliorer la vie quotidienne :

• Siri amélioré : grâce à la puce S10 et au moteur neuronal, Siri est plus rapide et plus précis. Cela permet une interaction plus fluide tant au niveau des commandes vocales que de la gestion des rappels ou des requêtes rapides.
• Notifications : vous pouvez recevoir des notifications de messages, d'appels et d'applications tierces et y répondre directement depuis votre poignet.
• Lecture de musique et de podcasts : il est désormais possible de lire de la musique et des podcasts via le haut-parleur de la montre, sans avoir besoin d'écouteurs.
• Contrôle de la maison intelligente : compatible avec l'application Home, elle permet de contrôler les appareils domestiques intelligents tels que les lumières, les thermostats ou les caméras de sécurité à partir de la montre.

13. Nouveaux cadrans de montre et personnalisation

Avec watchOS 11, l'Apple Watch Series 10 apporte de nouveaux cadrans de montre qui tirent pleinement parti de l'écran plus grand. Le cadran Flow, par exemple, remplit l'écran de couleurs dynamiques en constante évolution, tandis que le cadran Reflections réagit subtilement aux mouvements du porteur.

La même chose avec quelques améliorations

L'Apple Watch Series 10 est assurément un appareil raffiné, mais en matière de santé et de fitness, elle n'offre pas les innovations radicales que certains utilisateurs espéraient. Certes, elle dispose d'un écran plus grand et plus lumineux, elle est plus fine et plus confortable. Elle ajoute aussi quelques nouvelles fonctionnalités telles que la détection de l'apnée du sommeil et l'amélioration du suivi de l'activité aquatique. Cependant, les principales limitations - en particulier la batterie - sont toujours présentes, ce qui fait que cette montre n'arrive pas à la cheville d'autres appareils spécifiquement conçus pour les athlètes de haut niveau.

Pour les utilisateurs à la recherche d'un appareil plus adapté au suivi du sommeil, aux longues séances d'entraînement et à l'autonomie prolongée, il existe des alternatives sur le marché qui offrent une expérience plus complète. L'Apple Watch Series 10 reste un excellent choix pour ceux qui recherchent une combinaison de style, de connectivité et de fonctions de santé générales, mais elle ne change pas la donne dans le monde du fitness.