Garmin Forerunner 225

Garmin vient de dévoiler une montre de running GPS révolutionnaire qui mesure la fréquence cardiaque directement au niveau du poignet afin que vous puissiez suivre vos séances d'entrainement avec plus de précision, sans avoir besoin de sangles de poitrine encombrantes ou d'autres dispositifs alternatifs.

Le cardiofréquencemètre Forerunner 225 utilise un capteur optique qui projette de la lumière sur votre peau et calcule ensuite la quantité de lumière renvoyée. Le capteur est capable de détecter de légers changements dans le pompage du sang vers votre poignet et utilise un algorithme sophistiqué pour calculer votre fréquence cardiaque.

La montre de sport Garmin Forerunner 225 est dotée d'un accéléromètre intégré et utilise le GPS pour calculer la distance et le rythme. De cette manière, il est capable de stocker les données relatives à la distance et à l'allure, que vous couriez sur une piste intérieure ou sur un tapis de course, sans avoir besoin d'utiliser un podomètre.

D'autre part, cet appareil intègre également une fonction utile de suivi des activités, puisqu'il compte les pas et les calories brûlées chaque jour. Si cela ne suffit pas, la Forerunner 225 vous alerte si vous êtes assis pendant plus d'une heure pour vous inciter à bouger. Il suffit de marcher pendant quelques minutes pour que l'indicateur d'inactivité se réinitialise.

Calculez votre effort

Lors de la conception de cette montre GPS running, Garmin a mis l'accent sur la façon dont elle calcule votre effort lorsque vous vous entraînez. Pour ce faire, un écran à code couleur permet de déterminer en temps réel votre zone de fréquence cardiaque et votre fréquence cardiaque par minute.

Si votre plan d'entrainement prévoit que vous couriez pendant un temps ou une distance spécifique dans une zone donnée, cette interface visuelle en couleur vous aidera à voir d'un coup d'?il la zone dans laquelle vous vous trouvez, afin que vous puissiez vous concentrer sur votre effort.

LeGarmin Forerunner 225 définit automatiquement vos zones en estimant votre fréquence cardiaque maximale en fonction de votre âge à l'aide d'une formule mathématique simple et familière. Cependant, vous avez également la possibilité d'ajuster ces zones sur la montre et de les personnaliser selon vos besoins.

Et grâce à la communauté en ligne Garmin Connect, vous pouvez créer des séances d'entrainement plus poussées ou télécharger des plans d'entrainement gratuits, les envoyer à votre montre et recevoir des conseils comme si vous les receviez d'un entraîneur personnel.

Ce nouveau dispositif de running est étanche jusqu'à 50 mètres de profondeur, surveille la période totale de sommeil et les périodes de mouvement ou de sommeil profond. Quant à l'autonomie de la batterie, Garmin garantit jusqu'à 4 semaines en mode économie d'énergie et jusqu'à 10 heures en mode entrainement avec le GPS actif.

La nouvelle montre de running GPS Garmin Forerunner 225 sera disponible à partir du deuxième trimestre 2015, en noir et rouge, au prix d'environ 300 euros.