Garmin Forerunner 620

Vous voulez certainement savoir comment progresser et mesurer votre forme physique, quelle que soit la durée de votre entraînement. Voici une montre de course dernier cri de Garmin qui pourrait très bien être un entraîneur personnel. La Forerunner 620 dispose de fonctionnalités de pointe telles que les prévisions de course, le suivi du temps de récupération et l'estimation de la consommation maximale d'oxygène lorsqu'elle est utilisée avec un moniteur de fréquence cardiaque pour vous aider à vous entraîner plus efficacement et à atteindre de nouveaux objectifs de fitness.

Il y a quelques années encore, le seul moyen de connaître votre consommation maximale d'oxygène était de sortir votre portefeuille et de payer un test d'effort. Mais aujourd'hui, grâce aux nouvelles technologies et aux montres comme la Garmin Forerunner 620, ce n'est plus nécessaire. Sur la base de la consommation maximale d'oxygène prédite, fondée sur la collecte préalable d'un certain nombre de paramètres, il peut calculer vos temps de course pour n'importe quelle distance, vous donnant un temps cible pour votre prochaine course.

course ou se reposer

Ce gadget, au fur et à mesure que vous l'utilisez, enregistre des informations provenant de votre corps sur la base de votre fréquence cardiaque, pouvant ainsi vous indiquer le temps restant pour une récupération complète après un entrainement et le moment où vous serez prêt pour le suivant.

Cette montre de course GPS enregistre de nombreux paramètres tels que la cadence, le temps au sol, l'oscillation verticale et bien d'autres, vous donnant ainsi un retour sur votre technique de course.

Cet appareil est doté d'une connectivité sans fil, ce qui vous permet d'envoyer vos données de course sur le site Garmin Connect via une application pour Android, iOS et Windows que vous pouvez télécharger gratuitement sur votre smartphone.

Il dispose également d'un certain nombre de fonctionnalités en ligne telles que LiveTrack qui permet à vos contacts de suivre vos courses en temps réel. En même temps, vous pouvez partager vos records sur les médias sociaux, télécharger des plans d'entrainement et vous connecter rapidement aux satellites pour détecter votre position GPS.

Points forts de la Garmin Forerunner 620

• Détermine le temps de récupération.

• Estime votre consommation maximale d'oxygène.

• Données sur la cadence, le temps de contact du pied et l'oscillation verticale.

• Diverses fonctionnalités en ligne.